女子(图中)双脚感到酸麻,没想到竟是脊髓瘤作祟。
刘博堃医师提醒,美食当前一定要懂得克制,一时贪吃造成肠胃负担,得不偿失。
女子体重440斤,胖到无法行走,成功减肥240斤后变美女
来自美国的女子Lexi Reed从小就非常喜欢暴饮暴食,体重最重的时候到达了440斤,已经胖到无法行走了,因为太胖,Lexi Reed的身体出现了很多的问题,为了让她减肥,她的丈夫Danny和她开启了减肥之旅。
Lexi Reed和丈夫每天都要在健身房待上长达3个小时的时间,他们希望通过运动减肥,在二人相互的鼓励之下,最终减肥成功。
夫妻二人共用了一年半的时间减肥,在这一年半的时间里,他们一直都在不停的运动,丈夫Danny从250斤减到了120斤,而Lexi Reed也成功减掉了240斤的体重。
图为:Lexi Reed减肥前后的照片。现如今,她的体重只剩下200斤,减肥后的她不仅变廋了,而且还变得更漂亮了。虽然在她大腿和臀部上还有许多多余的赘肉,接下来,Lexi Reed将集中对大腿和臀部进行减肥。
Lexi Reed称,她一直不敢想像自己瘦下来的样子,现如今,她终于不再那么胖了,不再为买不到衣服而发愁了,减肥还治好了她的糖尿病,她非常的高兴。
图为:夫妻二人减肥前后的对比照。Lexi Reed表示,如果不是丈夫的支持和鼓励,她根本没有减肥的动力,接下来,他们还要继续运动减肥,因为他们已经爱上了运动。
参考来源
日本女星利用“婴儿食品减肥法”马上在一个礼拜瘦下3公斤,但引发热潮后立刻引来许多妈妈大骂…
减肥一直是讨论度很高的话题,过去也风行过不少特别的减肥法。近日,日本节目就介绍了一个利用“婴儿食品”减肥的方法,测试的女星在短短一星期内就减掉了3.1公斤,但节目播出后,竟然招来许多愤怒观众的投诉…
日本TBS电视台的节目《??????????》在不久前介绍了这个“婴儿食品减肥法”,顾名思义就是透过吃婴儿食品来减肥!节目中的专家表示,尝试这种减肥法时,午餐还是可以正常吃,但把早餐跟晚餐都换成婴儿食品,这样就可以瘦身!
婴儿食品减肥法的理念就是因为婴儿食品的热量低很多,但又可以提供充足的营养。节目中女艺人尝试一个礼拜后,竟然就不可思议地瘦下了3.1公斤,从外观就可以看出很明显的效果!
不止体重变轻,很明显连小腹都消了下去…
由于婴儿食品准备起来相当简单,又有卓越的减肥效果。在节目播出后,毫不意外地造成了婴儿食品热卖的现象…
网友到超市的货架上一看,就发现婴儿食品都卖光了…
还有很多网友在推特上晒出自己的“屯货”成果,表示自己从今天开始要施行婴儿食品减肥法。
网友表示看完电视后就马上决定来尝试,午餐可以吃自己想吃的这点很吸引人,而且婴儿食品吃起来意外的美味。
但这个减肥法也招来许多妈妈们的暴怒,指出节目播出后,她们都买不到婴儿食品来喂小孩了!也有网友分析道:“药房与超市的婴儿食品售罄网购亦相继宣告库存紧张或售罄出现炒卖情况真正有需要的母婴麻烦了!”
尤其是节目中出现的婴儿食品还是属于外携式的方便食品,对很多妈妈来说,少了它们真的会非常不便!母亲们怒吼说:“请大人不要抢走小孩的食物!”也呼吁就算要减肥,请在“有常识”的情况下进行!
在讨论愈发激烈之后,日本婴儿食品协议会也发表了声明,解释说因为原料及生产计划的缘故,产量不可能轻易更改,所以缺货情况是有可能发生的。至于婴儿食品对减肥到底有没有效果呢?协议会认为,婴儿食品的营养均衡,基本上跟给成人吃的食品成分相同,只是分量比较少,所以吃婴儿食品实际上跟节食的效果没什么分别…
减肥并非一蹴可几的事情,虽然这样的减肥法在电视上显示了卓越的效果,但一方面它会造成许多家长的不便,而且可能也无法“根本地”减肥。想要瘦下来的话,好好实行节食跟运动还是最有效的了!
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大肚腩女子每天睡前“躺着做”这个动作50次,短短的一段时间后久违的小蛮腰竟然回来了!
马上转给大肚腩朋友!
因为工作原因,很多人每天都要在电脑前坐很长时间,活动量严重不足。长此以往脂肪会在腹部堆积,慢慢形成大肚腩。下面这名网友就是如此,她没有时间去健身房锻炼,所以每天晚上睡前都会躺在床上做这个动作,没想到一段时间后小蛮腰又回来了!
这个动作就是“仰卧收膝卷腹”。练习者需要仰卧在床上,双手屈肘放在头两侧,两脚并拢伸直。
运动过程中,需要集中腹部的力量,上半身卷腹地同时,双脚向胸前收膝,以双手可以触碰膝盖两侧为准,稍停几秒后慢慢还原到起始位置。
刚开始做这个动作可以慢一点,力求标准。用力收膝卷腹时吐气,还原时吸气。
“仰卧收膝卷腹”能够锻炼腹部肌群,长期坚持下去还能消耗脂肪,肚子自然而然就会变小了。想要瘦身却没有时间专门去锻炼,每天晚上可以这样做,至少不要有大肚腩!动动手指分享出去,让大家都看到这个简单有效的瘦腰腹动作吧。
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婴儿呛奶要如何急救?
呛奶是刚出生的婴儿比较容易发生的一个情况,但是如果呛奶处理不当的话就比较容易出现危险。那么婴儿呛奶到底该如何急救呢?下面小编就来给的大家讲讲婴儿呛奶如何急救,呛奶的原因都有哪些!
婴儿呛奶要如何急救
那么如果发生呛奶窒息,新生妈妈该如何解决呢?专家给出了几点建议:
1.体位引流
如果宝宝饱腹呕吐发生窒息,应将平躺宝宝脸侧向一边或侧卧,以免吐奶流入咽喉及气管;如果宝宝吃奶之初咽奶过急发生呛奶窒息(胃内空虚),应将其俯卧在抢救者腿上,上身前倾45-60度,利于气管内的奶倒空引流出来。
2.清除口咽异物
如果妈妈有自动吸乳器,立即开动,只用其软管,插入宝宝口腔咽部,将溢出的奶汁、呕吐物吸出;没有抽吸装置,妈妈可用手指缠纱布伸入宝宝口腔,直至咽部,将溢出的奶汁吸除,避免婴儿吸气时再次将吐出的奶汁吸入气管。
婴儿呛奶要如何急救
3.刺激哭叫咳嗽
用力拍打孩子背部或揪掐刺激脚底板,让其感到疼痛而哭叫或咳嗽,有利于将气管内奶咳出,缓解呼吸。
4.辅助呼气
重点是呼气,带有喷射力量。方法是抢救者用双手拢在患儿上腹部,冲击性向上挤压,使其腹压增高,借助膈肌抬高和胸廓缩小的冲击力,使气道呛奶部分喷出;待手放松时,患儿可回吸部分氧气,反复进行使窒息缓解。
对于呛奶的宝宝我们一定要静下心来呵护,不要着急,否则会物极必反,希望上述婴儿呛奶的四个急救步骤的内容对大家有所帮助。
婴儿呛奶的发生原因:
1 新生儿胃容量较小,假使喝太多奶或喝完奶后未排气就容易呛奶。
2 奶嘴的孔洞较大,例如奶嘴为十字洞,通过奶嘴的奶水量太多而导致宝宝呛奶。
3 喝奶姿势不正确,也会呛奶。
4 当宝宝感冒时,因呼吸道有感染,使得鼻子呼吸状况不顺畅,吞咽不协调时。
婴儿呛奶要如何急救
5 有胃食道逆流情形的宝宝很容易呛奶。
6 早产儿、有唇颚裂、心脏病、重度唐氏症或是脑性麻痹的宝宝,因其吸吮力较弱,呛奶几率也较高。
女子嘴角上长了颗超可怕的“不明肿块”把她给吓坏了!最后医生把肉剪开,一挤下去“那东西”竟直接爆出来...
不像痘痘的神秘东西。
脸上长痘痘时,很多人都会忍不住想要挤出,但不确定痘痘的种类时,这样做反而对身体有害。下面这名美国女子发现自己唇部以上有一个神秘的肿块,她求助于皮肤科医生桑德拉(Sandra Lee),也就是著名的“挤痘医生”(Dr Pimple Popper),希望她能帮自己弄清真相。
桑德拉医生通过手术帮她取出皮肤下的东西时,她自己都忍不住说:“真是太酷了!”
桑德拉医生顺着她皮肤上的皱纹划开刀口,这样不会留下疤痕。
取出皮肤下的东西后,桑德拉医生帮她缝合刀口。
从她皮肤下取出的东西真是太奇怪了!
32岁女子查出“肠癌”离世,医生解释:两个习惯害的!肠癌早期四个症兆要知道!
近年来,肠癌的发病率逐年呈上升趋势,在我国恶性肿瘤发病排第四位。数据显示,我国每5分钟就有1人死于大肠癌,绝大多数发现就是中晚期!
32岁的小媛虚弱的躺在床上,她怎么也没想到,自己因为腹痛难忍入院却被诊断为肠癌晚期,如今已经到了弥留之际,却连手术机会都没有了!
小媛和大多数人一样,刚毕业就进了公司,虽出身于小县城,却有一颗要强的心,由于业绩出色,不到两年就当上了高管,着实令身边的人羡慕。
可是当上高管后,小媛的生活彻底变了。从原来的朝九晚五变成了现在的加班到深夜,每次有会议忙的时候,就直接定点炸鸡、汉堡什么的,等到会议结束时,就胡乱的吃上一口。而不忙的时候,也要在电脑前坐上一整天,回到家里,屁股都会隐隐的疼。
最近,公司又有一个项目落在了小媛头上,繁重的压力让她焦头烂额,嘴上起了一串水泡。直到有天小媛下班回家后发现自己便血,又出现突发腹痛,便赶紧给家人打电话,被送到了医院。
可谁知,这一检查竟查出晚期肠癌,只能勉强靠放化疗维持生命。
小媛家人悲痛之余却想不通,为何肠癌会降临在不抽烟、不喝酒的女儿身上?
医生解释说:肠癌高发年龄一般在30~50岁间,且更偏向于那些长期抽烟、喝酒的男性,像小媛这种年轻女性肠癌患者实在少见。但是,如果在内外因的共同作用下,年轻人得肠癌也不是不可能。三餐不规律,长期的久坐,再加上紧绷的情绪,夺走了这个年轻女孩的生命。
除去遗传因素,两个习惯最易让年轻人成为肠癌新对象:
习惯一、长期摄入“三高食品”
外卖是不少都市人的选择,其中外卖主要以“三高食品”为主,所谓“三高食品”,就是高热量、高脂肪、高蛋白。日常饮食中,长期处在高热量、高脂肪、高蛋白,并且蔬菜摄入少或经常吃烧烤、长期喝咖啡,都会增加大肠癌发病风险。
像有些年轻人喜欢吃麻辣烫、路边烧烤等口味重的食物,重口味刺激加重了胃肠道的负担,也会增加肠癌风险。
习惯二、一坐一整天
近年来得大肠癌的患者有着年轻化的趋势,并且城市中得大肠癌的人数多于农村,这很大一部分跟工作习惯有关。
很多人在办公桌前,一坐就是十多个小时,久坐缺乏运动,导致肠道蠕动减弱减慢,粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏,长期以往,易造成肠癌。
肠癌的发生伴有四个信号:
1、排便习惯改变。以前排便很规律,一天一次,突然变成一天3、4次,或腹泻和便秘交替出现,这就应该立即看医生,可能是早期肠癌。
2、腹痛、肛痛。早期患者常见左下腹痛,呈间歇性隐痛,到了晚期则变为持续性疼痛,呈阵发性且逐渐加重。
3、大便变形。肠癌还会引起大便变形,可呈细杆形、扁带形或茶褐色的大便。
4、出现脓血便。肠癌的便血一般是脓血,呈暗红色;而痔疮的便血多为鲜红色。
医生提醒,不想得肠癌,三件事要做好!
一、重视直肠指捡
我国结直肠癌发病的一个显著特点是:约60%的结直肠癌长在直肠,其中有60%~75%的直肠癌是在指检范围内,即很容易通过直肠指检早期发现。而在延误治疗的直肠癌患者中有约80%以上又是因为未做直肠指检造成的。
很多人在体检时,出于各种原因放弃直肠指检,这其实对自己的健康非常不负责。
二、补充膳食纤维
膳食纤维,可以软化粪便,增加肠道益生菌数量,还能刺激肠壁,加快肠道蠕动以及吸附有害物质,并将其排出体外。富含膳食纤维的食物有:菠菜、柑橘等食物。
三、工作再忙也要抽时间运动
运动能加速血液循环,增强人体免疫力,如果缺乏运动,胃肠蠕动慢,粪便长时间堆积在肠道,有毒物质被吸收,久而久之就会诱发肿瘤。