在家居单调的墙壁上挂一幅好字画，无论远观还是近赏都会给人赏心悦目的感觉，除了还可以提升居室的品位和体现居住者的涵养外，如果选择配搭得当的话，字画亦能在家居风水中起到画龙点睛的效果。

山水画摆法较为讲究，一般适合摆在房屋的坐方(门的另一方)或居室坐椅、睡床位置的左边；山势平圆的画亦可挂在书桌后面作为“靠山”，能增加贵人运。

【书法】

书法在风水上最常见的用处是挡“门煞”，例如大门正对着卧室，在堪舆学上房被门正对着有不利之说，因为大门开闭所形成的急速气流会直“冲”入房，遇上这种情况就可以在房门上挂墨宝。

【一帆风顺图】

由于五行生克的原理，所以不宜挂在南向，另外必须注意的是帆船下的浪花不能朝向门窗。

【大鹏展翅图】

大鹏展翅图通常被挂在书房及客厅，带给人一种“鹏程万里”积极向上的心境，但要注意的是挂画后大鹏的“嘴”不宜对着人的头部，所以一般不宜挂在沙发、座椅的上方。

【众鱼嬉水图】

广东习俗以“水”为财，而鱼又有“年年有余”的吉祥寓意，所以双鱼嬉水图最适宜摆客厅正门45度对角线的“财位”上，取其“招财”寓意。

国花牡丹因为寓意富贵，所以一直深受人们的喜爱，在家居摆放牡丹图一般可选择北向和南向，因为牡丹属木，北方是堪舆上的“水”地，木得水生而茂盛繁荣；南方是“火”地，取木生火是兴旺之象，此布局在近二十年中还可催旺风水上的九紫财星；由于西向为“金”，木不宜被金克，所以牡丹图一般不宜放在西方。

家居风水挂画的要点：

1。挂画要与室内摆设及装修谐和，颜色配搭得当，如中式家具宜配国画。

2。画的主题与空间分歧，如卧室选择静态的画、客厅可选景物画。

3。画与空间大小相对应，如小房间不宜挂巨型画像。

哪些字画不合适在家居悬挂？

1。颜色太深或者黑色过多的图画会为观者带来繁重之感，令人意志低沉、心态悲观。

2。颜色过火鲜艳耀眼的画会影响心态，令人脾气暴躁、行为急进。

3。日落西山类低沉现象的画会令人冲劲尽减、颓丧而不求上进。

4。二幅以上的人物画会令家人心情不稳定，特别是已故亲友的大头画像，有时会为轻松的寓居环境蒙上伤感的气息。

5。瀑布之类的“大动态”图画在风水上会令主家人的运气比拟重复。

6。绘了凶猛野兽和利器的图画会令家人特别是儿童缺乏平安感，从而影响安康。

山水画艺术与风水理论有着密切的联系。在长期的历史发展中，传统山水画论、诗论、文论和风水理论互相影响、互相借鉴、互相融汇、使山水画的美学思想更加丰富，对山水画的发展起到了积极的作用。

山水画景物构成的观念和形式与风水理论，无论在哲学思想的渊源上，还是在选择和构建理想环境景观的价值标准和景物构成模式上，都有很多惊人的一致性，是值得认真发掘和深入研究的。

南非叶在我国沿海地区被称为“将军叶”是由于它生长能力强.四季皆宜种，俗称苦茶。南非叶生长于南非.从马来西亚新加坡移植到我国.而中国大陆则对南非叶比较为陌生，别名:杏叶斑鸠菊.神奇叶.尖尾凤.肝连.苦树.苦胆叶等。

南非叶味苦涩性凉.具有清热解毒的功效.功能散热.凉血和清血.，适用于降血压.降胆固醇.糖尿病.风热性或血热性皮肤病及皮肤瘙痒的治疗，对闪光.老花眼.近视及青光眼也有显著的功效。

南非叶富含抗氧化剂而抗氧化剂具有抵抗自由基(俗称氧化剂或恶性细胞即癌)的攻击.防止细胞氧化的功效以达到保护身体的作用，所以有抗癌功效。

这样的草药可以长期食用而无甚副作用，作为保健用途。

由于味苦性凉，顾身体虚弱胃寒，低血压，手脚麻痹，贫血和经常头晕者慎服，从小剂量服起加观察，孕妇、月事期间禁用。

南非叶经过高温烹煮后，抗氧化剂就会削减，因此生吃的效果更好。谢谢参考！

俗话说“十胃九病”，胃作为人体重要的消化器官，是非常容易得病的。

你的胃病怎么来的？都是这些坏习惯导致的！

总说要养胃，可真正的养胃不是注重“吃什么”，而是应该注重“怎么吃”！让我们一起来看，怎么吃，才能让胃不生病！

01

你的哪些行为伤了胃

1、边吃边说

食不言，寝不语，这是古话。放到现在，为了细嚼慢咽，也要避免吃饭时说话或大口吞咽。

边吃边说或大口吞咽，都会使咽下的气体过多而消化不良。

与此同时，吃得快还容易造成食物烫伤口腔和食管黏膜，而且食物拒绝不到位就咽下去，也会增添胃部负担。

2、口味重

烤制或腌制的食物虽然口感很棒，但经常吃的话，会增加致病风险。

而且，高盐、高麻、高辣的食物虽然下饭，但是会加重高血压和心血管疾病的发生，也会刺激胃黏膜的保护层，增加病变概率。

另外，喜欢吃热食也是一种伤胃的坏习惯，热食会烫伤我们的消化道黏膜，所以吃饭还是趁“温”吃，不要过度追求趁热吃啦。

3、吃水果不讲究

水果如柿子、山楂、枣等，其鞣质可在胃内与胃酸、果肉蛋白发生作用，形成胶冻状物质，最后可能形成胃石。

因此，对于中老年人而言，一定要记得别空腹吃大量柿子、山楂等。

4、不离烟酒茶

抽烟的人以为尼古丁只会进入肺，殊不知，烟雾也会随着消化道进入胃，直接刺激胃黏膜。

引起黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜缺血、缺氧，长此以往形成胃溃疡。

饮酒伤胃。酒精饮品在20°以上时，每小时饮用超过100ml，就可能会直接破坏胃黏膜屏障，引起充血、水肿、糜烂，甚至出血。

而浓茶和咖啡除了提神醒目以外，也会伤害胃的健康。由于浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂，能通过神经反射直接影响胃粘膜，导致胃粘膜充血、分泌功能失调、粘膜屏障破坏，从而促发胃炎、胃溃疡的发生。

5、药物刺激

很多人在吃药后，感觉肠胃不适，很难受，这可能是药物刺激到了，常见的阿司匹林、布洛芬等，都是对胃可能造成刺激的药物。

所以，建议大家在用药前咨询医生，看一些对胃有刺激想的药物能否饭后服用。

6、饮食不卫生

不饮生水，不吃生食，这也是远离胃病的基础常识。

不洁的食物和饮用水是幽门螺杆菌的主要来源，带有病原体的食物可能导致急性肠胃炎。

7、吃饭没准点

“废寝忘食”似乎成了不少人的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。

胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。

8、暴饮暴食

早饭匆匆忙忙、午饭简单对付、晚饭暴饮暴食，甚至还有人睡前再来点夜宵，健康的胃往往就在任性的吃和暴饮暴食中被破坏。

因为暴饮暴食会使得胃部扩张，变得越来越大，让你吃多少也感觉不到饱，长此以往会诱发胰腺炎。

02

7招教你养好胃

1、自我按摩

适当的自我按摩可帮助改善胃功能。如每天早晚两次自我推拿。

两手相叠，于上腹部按顺、逆时针方向，分别揉摩各30～50次，能提高胃肠动力和免疫功能。

2、运动健胃

最简单的养胃运动，发生在我们的嘴巴里。每天早晨用舌头搅动出津液并吞下去，有生津和胃的功效。

经常活动脚趾，可以起到健脾养胃的作用。活动脚趾时可采取站立或坐位，双脚放平，紧贴地面，与肩同宽。

脚趾连续做抓地、放松的动作60至90次，对脚部经络形成松紧交替刺激。做此动作时可赤脚或穿柔软的平底鞋，每日可重复多次。

3、按点养胃

中医内科首席专家、中日医院主任医师晁恩祥介绍：对胃不好的人而言，生活有规律尤为重要。我根据多年的临床经验，总结了一个“养胃时刻表”，不用吃那些养胃的药，一样可以起到养胃的作用（见下表）。

4、首选圆白菜

圆白菜被誉为天然“胃菜”，生津止渴助消化，能够促进胃液分泌，保护胃黏膜。

胃不好的人，尤其是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人，可以将圆白菜榨汁饮用，每天一杯。

5、按揉冲阳穴

胃不太好且常出现腹泻时，按揉冲阳穴几分钟，就会得到缓解。

冲阳穴是胃经的原穴，专门管理胃的。当您出现消化不良、胃胀、腹泻等症状时，就可以按揉冲阳穴来补胃，能起到很好的效果。

6、常备苏打饼干

身边常备着苏打饼干，虽然不是什么高级玩意，可中和胃酸的本事特别强。

能防止胃酸侵蚀胃粘膜，胃饿的时候或者稍微有点不舒服就吃上一两块，很管用。

编者后记：

为什么祖国医学称脾胃为后天之本？因为它是水谷之海，气血之源，是维持人体正常活动的营养加工厂和运输的脏腑。

如果胃不好，身体的各个器官都会产生病变，希望您看完本文，能够更加重视对于胃部的调理与保养，减少疾病的发生，健康生活每一天！！

菊花茶功效与作用，喝出健康美丽容颜 而且久服菊花茶能令人长寿

夏天到了，菊花茶是必不可少的哦，清热解暑，也同时成了我们生活中比不可少的一种茶类。菊花茶可不要小看哦，它的功效与作用还是很多的哦。菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作 用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

菊花茶能够清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

明目养神。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

注意事项

由于菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝;虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。

脾胃虚寒最好少喝

中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

　茶里加冰糖也要注意

喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。

　应选小且颜色泛黄的菊花

菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

此外，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。

注意：一定要根据医生的规定按规定使用，因个人体质不同。本内容仅供参考，如果您需解决具体问题，建议您详细咨询相关领域专业人士。