有位网友的情况很奇怪,据他自己叙述,小腿容易抽筋,蹲厕所时,如果下蹲姿势过快,小腹痉挛疼痛,有时候低头,感觉上腹部痉挛,得一两秒钟才能自己恢复。这么明显的痉挛症状,毫无疑问一定缺钙,不管缺钙的原因是什么,补钙一定是没错的。所以他就买了钙片吃。他觉得自己缺钙比较严重,600毫克的钙片,每天吃三粒。吃了没啥变化,就每天渴得厉害,这倒没什么,多喝水就是了,可是没过几天,他发现自己眉心发紫,上网一查,知道这属于印堂发黑,特别害怕,赶紧把钙片停了。
他问我这是怎么回事。基本判断,这肯定是补钙量超标。中国人每天的钙摄入量,有一个最高剂量限制,普遍认为是2000毫克。他这3粒钙片就是1800毫克,再加上饮食里的钙,绝对超过2000毫克了。不过,若因此推断为钙中毒未必准确。有两个原因:一是,中国营养学会推荐的2000毫克补钙上限,其实仍然是个比较保守的数字,不至于超出一星半点就中毒。
二是,钙中毒的情况比较少见,现在人的生活压力比较大,神经长期处于隐性紧张状态,钙代谢及流失都加快,大部分人都缺钙。根据官方的数字,中国人均每天的钙摄入量在387毫克,而实际上每天应不少于800毫克。虽然钙片的广告比较泛滥,但是额外补钙的人群,仍然是很小的一个比例。即便是钙过量了,从目前的研究来看,补钙过量可能带来的副作用,大约有便秘、没有胃口、体重下降、容易疲劳、睡不着或者嗜睡等,常说的肾结石、高钙血症,一般并不是由于补钙引起的。更不会出现印堂发黑的情况。
印堂发黑,在中医看来,是比较危险的情况。但这位网友,除了印堂发黑外,并无任何其他不适。再三追问之下,他说曾经有过肺结核病史。很有可能,这既是他缺钙的原因,同时又是他补钙过量导致印堂发黑的原因。我们知道,钙是小分子物质,在体内不管如何代谢,都不太可能变成复杂的结构,所以一般可以循环利用。体内用完的钙,会溶解在原尿中,进入肾小球过滤。中医认为,只要肾气充足,营养学认为,只要维生素D3充足,99%的钙都可以从原尿中回收,循环利用。
这里补充说一下,中医认为晒太阳可以补阳气。从生理角度看,是紫外线照射在人体皮肤的皮脂膜上,将7-脱氢胆固醇合成为维生素D3,又名钙化醇,它能很好的促进钙的吸收。这也是民间相传晒太阳可以补钙的原因。也因为这个原因,现在有不少专家提出,缺钙不一定要补钙,最好是补充维生素D3。主流的钙补充剂,一般也都含有维生素D。
说回这个案例,因为他有肺结核病史,肺结核的治疗,一般都是吃特效药,对人体的损害不小。而且剂量与体重一定要严格对应,如果体重轻,而吃药过量,可以感觉明显的不舒服症状。肺结核康复病人,一般肺部都有钙化点,医生会告诉你这什么都不影响,但又同时会跟你,不要过度劳累,很多人理解不了这个话,其实就是肺部功能弱了,再说通俗一点,其实是肺气比较弱。能得肺结核的人,在患病之前,肺气就不会很强,不然也不会得这个病,患病之后,虽然康复了,但肺气会继续受损。
按照中医的理论,肺为肾之母,肺气不足可导致肾气不足。肾气不足,钙的回收率下降,人就会缺钙,所以这是他缺钙的原因。古代医家认为,印堂,是代表肺病的位置,肺的正色为白色,现在变成了黑色,而黑色是肾脏的主色,说明肾脏问题,已经波及到了肺脏。这位网友,本身由于肺气不足,而致有肾气不足的问题,现在一下子补充这么多钙,极有可能加大肾脏的负担,又反过来影响比较脆弱的肺脏。注:气不好理解的话,可以理解功能或能量。肺气不足,就是肺功能下降。
大致问题捋清楚了,那么这位朋友最好的方案,是补肺气,补肾气,肺肾同补。可以用营养医学的方法,逐步去消除肺部的钙化点,强化肺部功能,也可以每天打坐,练习呼吸吐纳。调理方法其实还有很多,只是需要坚持。当然,我的解释不一定合理,希望与大家共同参详。
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我们都知道一个人的面相大部分是由先天基因决定的,遗传基因决定五官长相,不同的遗传基因就会长出不同质量的内脏器官和骨骼骨髓,也就会长出不同的五官六腑等。
后天可变的部分,有
气魄、精神、气质、性格、须眉、气色、肥瘦、声音、纹痕、痣斑
等等。面相老师说过:
“看面相看的不是脸”,要看阳气的水平,能量的平衡。
如果你善于观察,你可以看到身边不同的人,有的人经常乐乐呵呵的,有的就经常愁眉苦脸,眉头紧锁,这种人的气场看上去就很不舒服,不开心的感觉,眉头及眉心就容易出现乱纹,会大大影响运势。
今天我们就一起来了解一下,对人运势影响最大的一个宫位:命宫。
1、命宫又称印堂,两眉之间,山根之上
命宫,是喜怒哀乐悲恐惊七情与眼耳鼻舌身意六欲凝聚或扩散所在,在相学中被比喻为命运的总关;从命宫的变化,印堂的宽窄、气色光彩等,可以看出一个人运气的好坏,包括财运和桃花运等。
那我们先了解一下好的命宫应该是什么样子的:
①
平整宽齐
②
两眉间不可冲印,也就是没有杂毛
③
无恶纹恶痣,要像印章一样四四方方的,要有二指宽左右
少年人印堂光润如镜,宽广平满,少年得志,学业有成。
中年人印堂有势,运势亨通顺畅,有贵人扶助。
晚年印堂好,快乐无忧,安逸而清闲,附庸风雅得享晚福。
印堂在面相之上是起著决定性作用的,若是印堂不好,其他五官再好,也终有影响。
2、影响运势的命宫一般分为几种?
命宫的宽度要适中(其标准是,以自己的中指和食指并在一起,放在命宫上面,以一指半为标准,小于一指半者为命宫狭窄,超于一指半者,为命宫较宽。)
①
命宫狭窄的人,一般心胸比较窄,头脑有时转不出来,爱钻牛角尖,脾气烦躁,智慧也不容易发挥不出来。
②
命宫太宽的人,比较善良,也会没有主见,容易相信别人,尤其是女孩子,在谈恋爱时,易吃亏,容易相信别人的甜言蜜语,容易把钱借给别人。
③
眉锁印堂,如杂草丛生一般,就要把多余的眉毛去掉,命宫这个部位一定要光亮。
3、命宫的气色要通明、光润、亮泽
①
光润、明亮,略有些淡淡的红。
代表财运亨通,是最好的气色。②
青色。
代表意外、疾病等。青主病,但并不是血光之灾的意外。③
赤色(比较红的颜色叫赤)。
代表口舌是非,经常看见两人吵架气红了脸,深赤色留在那里很久不退。(红光满面,不见得真正是好,很有可能是高血压)④
黑色。
印堂发黑的时候,一定要小心,凡事宜保守,切勿冲动,平时可以用行善、布施、积德以待运转。4、印堂上的痕迹和纹路
①
悬针纹。
悬针纹就向一根针,悬在印堂上方,具有此纹的人,意志坚强,做事不计后果,为达目的不择手段,性格过刚。如果悬针纹比较深,很明显,这样的悬针纹叫做悬针痕。② 悬针破印。
悬针纹较长,直到印堂,具有此纹的人,一定要注意,平时要多行善、布施、修身,否则在运势上多刑克,比如克到自己的儿女、家人等。
③ 印堂上有伤疤是不好的。
特别是在结交朋友,或者企业重用人才时可参考此人命宫是否有伤疤。
▼
心有千千结,身有千千结
面部命宫的影像就是你身心的反射
那么怎么可以改善不好的面相呢?
5、建议可以采用以下几项方法:
①
将双手擦热,经常按摩自己的前额,减少皱纹,使印堂有光彩。
②
舒展眉心,用意念想像有2根绳子将双眉向两边拉扯,同时保持嘴角上扬。
③
多与正能量积极的人交流,培养积极主动的生活态度,不要发愁焦虑,相信一切都是最好的安排,多笑口常开。
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上期穴位是印堂
穴
都有谁答对了呢
印堂
为经外奇穴名。见《扁鹊神应针灸玉龙经》。在额部,当两眉头之中间。印堂
为经穴名。出《针灸大成》。属督脉。【取穴位置】
印堂穴在额部,当两眉头之中间,连线中点。
【穴位解剖】
皮肤一皮下组织一降眉间肌一皱眉肌一额骨骨膜。浅层皮肤由额神经的滑车上神经分布。肌肉由面神经的颞支支配,血液供应来自滑车上动脉和眶上动脉的分支及伴行同名静脉。
【功能主治】
功能
:明目通鼻,疏风清热,宁心安神。
主治
:印堂穴主治头痛、眩晕、鼻衄、鼻渊、小儿惊风、失眠等。【穴位配伍】
印堂穴配迎香穴、合谷穴,有清热宣肺,利鼻窍的作用,主治鼻渊,鼻塞。
印堂穴配太阳穴、阿是穴、太冲穴,有平肝潜阳,行气止痛的作用,主治头痛眩晕。
印堂穴配攒竹穴,有清利头目的作用,主治头重如石。
【刺灸法】
向下平刺0.3-0.5寸,或三棱针放血,可灸。
提捏局部皮肤,平刺0.3~0.5寸,或用三棱针点刺出血。
【临床运用】
头痛,眩晕,失眠,结膜炎,睑缘炎,鼻炎,额窦炎,鼻出血,三叉神经痛,子痫,高血压、小儿惊风等。
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在下腹部,前正中线耻骨联合上缘中点处
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