最近，一条带孩子的文章刷爆了朋友圈，主人公妈妈发朋友圈写道：“前段时间去朋友家做客，一人带5个女孩儿玩了一下午，轻松加愉快，自我感觉是个天生的‘孩子王’。”随后，好友花花在底下评论：“别得意了，你觉得孩子好带，那是因为都不是儿子。”过了一段时间，这位妈妈又到朋友家去做客，竟然碰到5个小男孩，经过一番“斗智斗勇”之后，她深刻地意识到：“女娃就是小天使。”她庆幸自己家里是位“小公举”。
一时间，不少家有“小王子”的家长纷纷来哭诉被自己亲儿子支配的恐惧，“儿子皮得全街坊邻居都认识，都说这样的孩子给我一个月1万5元都不带”、“老公说我生完儿子的最大变化是嗓门变大了”。
“男孩好带还是女孩好带”这个问题，在育儿专家看来，这不在于娃，而在于家长给予的家庭教育是否恰当。
淘气包儿子，气得妈妈无奈狂吼
“男孩好带还是女孩好带呢？”在记者的朋友圈里，不少家长、老师也展开了疯狂的讨论。
“这不就是我的带娃经历吗？”家长洪女士感叹说，她的小孩嘟嘟就是一个刚上幼儿园中班的淘气包男孩子。洪女士说，“晚睡早起”是儿子的一大特点，“每天晚上不到11点他不会上床睡觉，早上一大早就开始闹。除了工作，我所有的时间都用来哄他了，玩具扔得乱七八糟、吃饭必须时时盯着、逛商场东奔西跑……”洪女士说，有时候工作累的时候，心情会很糟糕，不止一次地吼过自家的淘气包。
相比于男孩的活泼好动，洪女士更喜欢女孩子的斯文安静，“同小区的薇薇，跟我儿子上同一个幼儿园，不知道有多乖。”看着家里横冲直撞的“熊孩子”，洪女士有点无可奈何。在家里活跃惯了的嘟嘟，在幼儿园也很闹腾，幼儿园老师多次跟洪女士反映说，中午其他小朋友都能乖乖吃饭睡午觉，嘟嘟却每次都是最后一个吃完，还闹着不睡午觉。
也有霸气小公主，爱哭爱玩不讲道理
“女儿也不一定都是斯文安静的，像我女儿就属于霸道不讲理类型的，反而我觉得男孩比较听话。”吴女士的女儿叶叶今年5岁，汽车、飞机都是她的最爱，一点也不喜欢安静地看书，吴女士感觉自己像是生了个男孩。
除了爱玩，叶叶还特爱哭，吴女士说：“只要不按照她的要求来，她就拼命哭。”拿走她的玩具会哭，让她吃青菜会哭，而且一哭就是一个小时。
吴女士拿女儿一点办法都没有，前段时间，叶叶看中了亲戚家侄子的玩具，一言不合就把玩具从小哥哥手里夺过来，结果小哥哥还没哭，她倒是哭得起劲，还说：“哥哥把我的手弄疼了。”
“有时候我老是跟老公抱怨女儿怎么这么爱哭的。老公笑着跟我说，自己生的娃，只能多哄哄呗，等她大些了，说不定就好了。”
专家建议家长要重视家庭教育
“女孩好带男孩不好带”似乎成了一个固定印象，在育儿专家启源幼儿园副园长徐路鑫看来，“女孩好带男孩不好带”的观点过于片面，家庭环境、学校教育、社会等因素都对孩子成长和性格有一定的影响。
徐路鑫说，在教育经历中，也遇到过活泼好动的女孩，爱哭泣的男孩。所谓好带与不好带的问题，不能一概而论。
在幼儿园阶段，孩子的年龄越大性别差异会越明显。刚进入幼儿园的小孩会因与父母分离，不适应新环境，呈现出各种问题。但每个孩子的表达方式不一样，有的小孩爱哭闹，不喜欢上幼儿园，而有的小孩就乖巧听话，生活能力较好，出现差异的原因主要是跟孩子的适应能力有关。到了中班，慢慢适应集体生活的孩子们开始学会与人交往，每个孩子的交往能力也会有所差异，有的孩子很主动，有的小朋友遇到问题时总是不断地寻求帮助。到大班中后期，孩子性别的差异才慢慢明显起来，构成差异的原因也有很多，比如在社会约定俗成的“规定”中，家长希望女孩文静乖巧、男孩奔放热情，孩子也会受到潜移默化的影响。
她还说，教育在于细节，每个看似微小的“好”、“坏”细节，对孩子的影响都可能是巨大的。那么，怎么做比较合适呢，她给家长提了几个建议：
1、陪伴孩子很重要。有很多家长因为工作忙将孩子交给爷爷奶奶管教，但祖辈都比较宠溺孩子，“可以”的程度在他们面前会被无限制地放大。
2、允许孩子“犯错误”。“犯错误”是孩子成长中的必修课，孩子从生活中吸取的经验和教训，比口头讲一百遍还要印象深刻。
3、制造孩子的成就感。经常制造孩子的主动性和成就感，孩子在这方面会逐渐形成好的习惯。
4、注意家庭教育的一致性。家长在任何场合都要坚守自己的规则，告诉孩子什么是可以的、什么是不可以的。特别要争取祖辈对父辈的教育意见的支持，保持教育口径一致。（记者 阮飞霞）
心理学界一直有这样一句话：心理学改变生活。
健康时报记者根据心理学研究知名网站《心理博客》汇总了2017心理学十大新发现，同时采访了心理学界相关专家，告诉你心理学如何改变了你的生活，而你还不知道。
男女相差4岁以内，婚姻最幸福
有人说，男人的品味很专一，永远喜欢18岁的漂亮女孩。但发表在《人口经济学杂志》的一篇研究发现，长远来看，伴侣太过年轻(相差年纪大)并不是一件好事。
有个非常年轻的伴侣，刚开始会感觉很好，但不满的情绪会随生活琐碎与日俱增。特别是受到严重的经济冲击时，年龄相差很大的夫妻矛盾更多。
北京交通大学心理学鲁小华副教授认为，夫妻之间相差4岁以内问题不大。如果相差年龄太大，容易出现代沟。当男人处于中年阶段，集中精力忙事业，无法满足年轻妻子的感情需求时，幸福感自然就会很低。现在年轻人在找对象时，应更加注重双方的教育背景、成长环境、“三观”，更易获得幸福感。
被父母过度控制，60岁时仍受负面影响
父母教育孩子费心费力，将孩子生活把控得很严格，孩子长大成人后更加幸福吗？
不。根据刊登在《积极心理学》杂志上的一项跟踪调查，父母越温暖、控制越少的孩子越快乐。那些曾被父母过度控制的孩子，60岁时仍能感受到控制父母的负面影响。
北京安定医院精神科副主任医师胡昌清介绍，对父母强烈的情感依恋为孩子探索世界提供了基础，如果跟父母之间的依恋关系是良性的，在适应社会的过程中就会更从容;如果依恋关系不良，那在成长过程中以致成年后，跟社会的互动都会存在阻碍，幸福度自然不高。
童年打屁股，影响10年以上
“叫你不听话!”伴随着这句话的往往是打屁股的响声，这是家长惯用的惩罚方式。
你这知道吗？这种负面影响可达十年以上，容易导致孩子不良性格与行为的产生。这项研究发表在2017年的《发展心理学》杂志。
儿童心理学专家韩海英表示，儿童体罚后的不良后果，短期就可以体现，有的孩子会更倾向于用暴力的方式来处理与小朋友的矛盾，有的孩子会养成自卑、胆怯的性格。
家长在养育孩子时，要用语言沟通来代替“拳打脚踢”，用恰当的方式去给予奖惩。如果孩子没有完成学习任务或调皮捣蛋犯了错，家长想要孩子意识到自身错误，可用取消原定游玩计划、取消玩具购买计划等方式，注意态度温和、正确。
握着亲人的手，疼痛能减轻
轻轻触摸能够起到止痛药般的效果，听上去匪夷所思，但《科学报告》上的一篇研究显示，握着别人的手确实可以减轻他人的痛苦。
该研究第一作者PavelGoldstein博士说：“伴侣越有同情心，止痛效果越强，两人接触时的同步就越高。”
握手、拥抱、跳舞，这些都是抚触的动作。在肢体接触过程中，会有一些情感的转移，让人忘记疼痛，特别是和比较默契的人在一起。
心理咨询师马健建议，当朋友出现不良情绪或疼痛时，不妨给他一个拥抱，拍拍后背，这样既能让对方的心灵得到慰藉，也能帮助他们减轻疼痛感。
糖吃多，焦虑就近了
糖，甜，愉悦……这是人们通常的联想思路。然而，发表在《科学报告》上的一篇研究发现，这令你短暂愉悦的食物也会引起你的焦虑。
研究表明，甜食在短期内可以使人产生积极愉悦的感觉，但长期摄入高含糖食物会对心理健康造成不良影响。
一些焦虑或者抑郁的人喜欢吃甜食，一些白领甚至长期在办公室里备糖罐。但长期食用高糖食物带来体重增加，不愿参与体育运动，消极情绪容易堆积。另一方面，依赖甜食带来的刺激，对其他事物减少关注，这也会带来心理上的副作用。
含糖食物还是要少吃，特别喜欢吃甜食的人，甜食要尽量放在上午吃。
爱笑的人，更容易找到好工作
有钱没钱，看你的面部表情就知道了!
发表在《个性与社会心理学》(JournalofPersonalityandSocialPsychology)杂志的一篇研究发现，人们可以仅凭一张中性表情的脸就判断出此人是相对贫穷还是较富有。
面部表情真的那么容易出卖我们？心理咨询师马健认为，通过面部表情看出穷富不是很容易，但其实很容易让人产生行为偏见。
如果一个人总是微笑、喜悦的，他更有可能获得一份不错的工作，因为人们更愿意和正能量的人合作。如果一个人整天愁眉不展，肯定不受欢迎，因为大家都想远离垃圾情绪。所以，如果你想找个好工作，最好展现出积极向上的面容哦。
现在大家的生活水平提高了，和很多年前相比，孩子们的平均身高提高了不少，孩子能长成一个高个子，也是很多家长值得自豪的事情。其实，要想孩子长高，除了营养要跟上以外，充足的睡眠、体重不要太胖都是很重要的事情。
1.下面，我们就来看看1-18岁的男孩和女孩身高标准表，你家孩子的身高达标了没？
注：上述数据根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定。参考文献：《中华儿科杂志》2009年7期。上述标准数值可与孩子的实际身高、体重上下浮动两个百分位。
2.如何帮孩子长高？
基础阶段——学龄前期
学龄前期（4～6岁）是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙，对儿童今后的成长非常重要，此时，人体骨骼处于储备期，骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。
而这个年龄段的孩子，有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象，影响到骨骼中的钙质储备，这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。2014年全国营养调查表明，我国居民膳食钙摄入量只达到推荐摄入量的40%左右，因此此阶段的孩子需要补钙。
突增阶段——学龄期
10～16岁是孩子发育期，孩子个头好比雨后春笋，“嗖嗖”地直往上蹿。研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质，身高便可多长1厘米，而一般家庭所提供的日常膳食，摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50%，远不能满足生长发育所需，因此需要额外补钙。
冲刺阶段——青春期
男性17～25岁，女性16～23岁，是长高的最后冲刺阶段。研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2～3厘米的长高潜能。此时，补充足量的钙质，就能充分挖掘他们的长高潜能，让他们“百尺竿头，更进一步”。
三大黄金期环环相扣
孩子的三大黄金成长期，好比多米诺骨牌，一环扣一环，是一个连续的动态的过程，这一阶段是下一阶段生长的基础。
储备期钙摄入不足的孩子，如果膳食不当、营养不良，就会影响发育期的身高增长；发育期的孩子若不能摄入足量钙，势必会影响长高的最后冲刺。因此，在孩子各阶段，都要保证钙的充分摄入，不能掉以轻心。
3.要改善后天身高，需要做到以下几点：
a.运动
是指合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。跳绳对于改善孩子身高效果比较明显，操作又简便，家长可以让孩子每天跳一次，每次十分钟，坚持为之，能够收到良好效果。
此外，篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式，家长最好能够帮助孩子养成热爱运动的良好习惯。
b.睡眠
最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉，小学生最好在九点半前上床，每天保证八小时的睡眠时间。
c.营养
必须均衡，孩子如果偏食、挑食，就容易长不高。家长应该给孩子补充足够的蛋白质，如牛奶、肉类等，锌、钙、铁等微量元素也要注意，缺乏同样会引起生长发育迟缓，错过了最佳生长时间，以后就很难追赶。
d.疾病
也是影响身高的一个关键因素，家长也要注意提高孩子的免疫力，如果孩子长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病，需要及早治疗。
4.有助孩子长高的5个饮食关键：
关键点1：饮食平衡
人体的生长，完全来自于入口的食物质量，想让孩子长得高，各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数在25～30种，比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。
推荐食品蔬菜水果沙拉：黄瓜、苹果、香蕉、洋葱、生菜、梨、橘子等切成小块放入碗中，倒入沙拉酱可。
杂粮粥：大米、黑米、红豆、枣、葡萄干等洗净后加水，一起煮1个小时即成。
什锦饭：锅中放油，油热后放入鸡蛋、豌豆、甜玉米粒、火腿，熟后放入米饭一起炒，最后放入黄瓜、香葱翻炒几下即成。
关键点2：钙质要足够
钙是骨骼成长的基础。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量，血钙和软组织中的钙量不足，就必须向骨骼取钙，而骨骼中缺钙，其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲。骨骼得不到充足营养，当然无法正常生长，更别提长高个儿了。
推荐食品含钙较多的食物有：奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等（维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用）。
关键点3：蛋白质天天有
处在生长发育期的孩子，对蛋白质的需求量比成人高得多，如供给不足便会影响身高增长。此外，胶原蛋白和粘蛋白也是构成骨骼的有机成分。
推荐食品：鸡肉、牛肉、鱼虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐都富含蛋白质。
关键点4：铁、锌、铜不可少
人体对它们的需求量虽然不大，但却是不能缺的，如果缺了它们，孩子会出现各种问题。缺锌的孩子，见什么都没食欲，必然影响生长。
铁是合成血红蛋白的必需物质，铜是合成血红蛋白的催化剂。食物中供给铁、铜若是不足，必然使血红蛋白合成受阻，生长发育、智力发育、免疫功能等均会受到影响，孩子可能经常生病。
推荐食品含铁丰富的食物：动物肝脏和其他内脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼、红小豆、菠菜。
含锌丰富的食物：牡蛎、动物肝脏。
含铜丰富的食物：猪肝、猪血、虾、蟹、贝类。
关键点5：新鲜蔬果
新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素，是人体必需的。维生素A、C能使孩子具有正常的抵抗力。推荐食品
蔬菜类：白菜、胡萝卜、黄瓜、青椒、嫩笋、番茄、葱。
水果类：橘子、香蕉、梨、苹果、葡萄、桃、杏、西瓜。
5.八大长高运动处方：
这七类运动让你的孩子“高人一头”。除了注意补充营养、保证睡眠、预防疾病外，适量运动可以帮助孩子长高个。
既往研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米，因此，建议儿童每天户外运动。
a.晨起慢跑5～7分钟后，做柔韧性和放松练习20分钟，包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作。
b.在单杠上悬垂（每次20～30秒）。可做无负荷悬垂，再做有负荷悬垂;做正向手握悬垂，也做倒挂悬垂（双脚用绷带固定）。
c.跳起摸高。双脚跳起、单脚跳起轮流做。每次练习应当尽力去做，争取每次跳得尽可能更高些。
d.登20～30米高小坡或楼梯，上时放松，下时加足速度下，重复2～4次。
e.请两人协助，一人握住双手，另一人抓住双脚，同时向相反方向轻轻牵拉身体，每次20秒。
f.游泳。
g.打篮球，打排球。
h.跳跃。每天跳跃，自我练习，由少到多，可早晚均做，每天跳跃200次以上。
在一些大城市中，都有这么一块地方，聚集著非常多的老人，在这里为儿女们相亲。通常这些地方都是在公园当中，老人们聚集在这里，活动活动之后便是各自将自己儿女的资料摆出来。摆出之后，也是时有来询问的，如果不是摆的东西特殊，到是像个交易市场一般。
在北京自是不必多说，这种公园中的相亲角也是非常之多的。不过在北京一个公园中有一则征婚启事到是非常的不同寻常，因为一般都是要求对方有房有车、月收入多少等等，而这一则征婚启示的要求则是，身高不到1米6，没有房子，收入在2800一下等等。
大家想像一下，在北京，竟然会有这样的征婚启示。那么到底是怎么回事呢？据这位老先生说，都怪自己把女儿培养的太优秀了。他说在孩子1岁多的时候，就开始培养她，9岁英语就过了四级，后来又出国留学。留学归来后，就在高校中任职，现在孩子已经29岁了，还没有个对象，实在是令人担忧。
当问到为何提这么普通的条件时，老先生说到，条件不写普通点，实在是找不到人。人找老婆也是为了过日子，找这么个教授，也没什么共同的语言，不好生活。
现在的大城市当中，这样的老人是特别多。不过关于年轻人们不愿意结婚，大家也是众说纷纭，有人说结婚生子是自然伦理，应该遵循这样的法则；也有人说，现在是一个自由的时代，结婚等应该遵循子女自己的意见。
从老人们的角度来说，自然是希望膝下儿孙遍地，只是不得不说的是，现在时代是在改变啊！对于不愿结婚，大家都怎么看待呢？
本文导读：性是人的本能，女孩子到了青春期，接近性成熟，出现性欲和性冲动，是生理发育和心理发展的正常现象。
性是人的本能，女孩子到了青春期，接近性成熟，出现性欲和性冲动，是生理发育和心理发展的正常现象。
但是，不少青春期的女孩子由于缺乏性知识，对自身出现的性欲体验感到迷惑、恐惧、焦虑，甚至产生罪恶感；也有的则因好奇而盲目追求，以致影响学习、工作和身体健康，甚至导致严重的后果。
青春期女孩如何保健
青春期女性应该充分认识到，人与其他动物在此方面的区别就在于人类的性行为受到理智的控制和意识的支配，那么，应该怎样克服性冲动呢？
正确认识青春期出现的各种生理变化，如来月经、乳房发育以及性感等，培养健康的性意识和性道德，自觉抵制淫秽、低级、下流的不良刺激，平时不可阅读淫秽的书刊、画报，更不要好奇地效仿某些影视片中男女做爱的动作。
另外，在交朋友中，要认真选择，不要与那些作风不正、下流的人交往。
生活要有规律，上床后不胡思乱想，尽快入睡，早晨不要睡懒觉。不要酗酒。保持外生殖器官的清洁，不穿紧身裤，避免摩擦刺激，这样便有助于克服性欲。
男女之间交往应该是自然、坦率和友好的。故应多参与集体活动，最好不要去舞厅。避免频繁的个别接触，在与异性接触中，必须保持冷静的头脑，用理智克制自己的感情，既要珍惜友谊，更要珍惜少女的纯洁。
青春期少女忌性生活
青春期少女正处于生长发育阶段，全身各系统尤其是生殖器官尚未完全发育成熟，这时如有性生活，将是十分有害的。
（1）过早的性生活可造成生殖管道的损伤。青春期少女的生殖管道发育尚不成熟，外阴及阴道均很娇嫩，阴道较短且阴道表面组织薄弱。如有性生活，可能造成处女膜的严重撕裂及阴道裂伤而发生大出血。
（2）过早的性生活中因妊娠而带来许多不良后果。青春期少女常常缺乏避孕知识，在没有结婚的情况下，一旦怀孕，必须做人工流产。这时的人工手术，一定会给少女的思想增加压力，对手术后的恢复不利。
有时人工流产后，月经不规则或永久不再生育，造成终身遗憾。如果为了终止妊娠而用偏方打胎或到到私人诊所堕胎，都是很危险的。另一方面，未婚先孕在我们国家被认为是不体面的事，对家庭及社会均带来不良影响。
（3）过早的性生活必然影响学习和工作的精力。这对本人、家庭和社会都不利。因此，我们国家反对早恋，是对青少年的最大爱护，每个年轻的女子都应该十分珍惜自己的青春与身体。
有人指责女孩的性冲动，并告诫女孩子不要有性冲动，要拒绝接受不良的刺激，这是对的，没有谁会把女孩的这种性冲动竭力的渲染。
常做人流危害大
作为对避孕失败的一种补救措施，人工流产是目前较为流行的一种控制生育的方法。但是，从优生优育的角度来看，女性是不宜多次施行人工流产的。这是因为，女性如果反复施行人工流产，会导致许多影响以后生育的并发症。例如子宫出血，多次“人流”会使子宫内膜反复受创伤，造成流血较多，影响女性的健康。再如宫颈损伤，“人流”时，需要用钳子将子宫颈提位，这样就很有可能造成宫颈撕裂受伤，使以后的生育受到直接影响。
另外，“人流”还会造成月经异常，伤口感染等诸多“人流”并发症，不仅会给女性带来身体和精神上的巨大痛苦，而且“人流”还直接破坏了子宫内膜这块生育“基地”，使女性很难承担孕育新生命的任务。因此，切忌常做人工流产。
女孩子是值得呵护的，从吃上面就需要注意。猪血炒韭菜——这道菜最适合女孩子吃了，养颜又排毒。
猪血不但含有丰富的维生素、蛋白质等营养元素，还具有防癌排毒，补血美容的作用。
1、美 容 抗 衰 老
猪血能够帮女性朋友补充多种微量元素，令面色红润如桃花。
并且猪血中的磷脂成分，有帮助提高记忆力，延缓大脑衰老的作用，对预防早老型痴呆症有很好的效果。
2、补 铁 防 贫 血
都知道铁是造血的重要材料，而猪血含有的铁含量是鸡蛋的18倍之多。
并且它铁吸收率高达22%以上，所以常吃猪血能够起到补血的作用~
与韭菜搭配可清理肠胃。
3、吃猪血能够排毒，用现在的话来说，就是能带走体内的垃圾和毒素。韭菜烧猪血具有清肺健胃的功效， 一般人群皆可食用，尤其适合女性朋友。
韭菜烧猪血
建议一定买尽量靠谱、尽量新鲜的猪血来做这道菜。先将猪血用水笼头放冷水，缓流冲洗干净，切厚片；再弄一小把韭菜洗净后切寸段。
主要食材：韭菜 ( 50克 )猪血 ( 100克 )辅助佐料、花椒粉 ( 适量 )盐 ( 适量 )鸡精( 适量 )植物油 ( 2克 )
韭菜烧猪血的做法
1、韭菜择洗干净，切段；血豆腐洗净，切块。
2、炒锅中倒入植物油烧至七成热，撒入花椒粉炒出香味。
3、倒入血豆腐炒匀，加入适量水炖8分钟，放韭菜段炒出汤，加盐和鸡精调味即可。
一道美味又健康地养生菜就这样搞定了！
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女孩子是值得呵护的，从吃上面就需要注意。猪血炒韭菜——这道菜最适合女孩子吃了，养颜又排毒。猪血不但含有丰富的维生素、蛋白质等营养元素，还具有防癌排毒，补血美容的作用。
1.美容抗衰老猪血能够帮女性朋友补充多种微量元素，令面色红润如桃花。并且猪血中的磷脂成分，有帮助提高记忆力，延缓大脑衰老的作用，对预防早老型痴呆症有很好的效果。
2.补贴防贫血都知道铁是造血的重要材料，而猪血含有的铁含量是鸡蛋的18倍之多。并且它铁吸收率高达22%以上，所以常吃猪血能够起到补血的作用~与韭菜搭配可清理肠胃。
3.吃猪血能够排毒，用现在的话来说，就是能带走体内的垃圾和毒素。韭菜烧猪血具有清肺健胃的功效， 一般人群皆可食用，尤其适合女性朋友。
韭菜烧猪血建议一定买尽量靠谱、尽量新鲜的猪血来做这道菜。先将猪血用水笼头放冷水，缓流冲洗干净，切厚片；再弄一小把韭菜洗净后切寸段。
主要食材：韭菜 ( 50克 )猪血 ( 100克 )辅助佐料、花椒粉 ( 适量 )盐 ( 适量 )鸡精( 适量 )植物油 ( 2克 )韭菜烧猪血的做法1、韭菜择洗干净，切段；血豆腐洗净，切块。2、炒锅中倒入植物油烧至七成热，撒入花椒粉炒出香味。3、倒入血豆腐炒匀，加入适量水炖8分钟，放韭菜段炒出汤，加盐和鸡精调味即可。
26岁女孩怀孕5月查出癌症 她的选择让无数人泪奔：每一个母亲和孩子之间 都是生死之交
她曾经绝望过：
我要如何面对死亡？
而如今，她却这样反问自己：
那怎样才算活着呢？
就算我生命终结
也要带他来
看看
这个世界26岁的张丽君，是个开朗爱笑的上 海姑娘。
她和老公结婚才不到一年，
肚子里还有5个多月的孩子；
老公和她十分恩爱，公婆也把她当做亲生女儿一样疼惜。
可就在这个时候，
她被查出了胰 腺 癌晚期。
她怀有身孕，无法从胰 腺 部位取组织——
要是通过外科的途径去治疗，这个孩子很可能保不住。
在确认孩子生下来不会感染 癌 症后，
张丽君决定把孩子留住。
即使这样，会使自己错过 癌 症的最佳治疗时期。
她说，我老公才27岁，我26岁——
我不可能叫他一辈子，就这样子一个人过，他老了，他也要有人陪。
她说，我生命终结了，也应该把孩子带到这个世界上来看看。
好歹我活了26年了，他还没有来世界看过一眼。
她给孩子取名小笼包——
“亲爱的小笼包，因为爸爸是是属龙的，妈妈是属蛇的，那一个是天龙，一个是地龙；
那你是我们的宝贝，我们取了个谐音，叫你小龙宝，上 海 话念出来就都一样啦，小笼包。”
早产儿的存活率很低，孩子在母亲子宫内多待一天，相当于在体外多待十天。
孩子7个月的时候，张丽君撑到身体不允许再撑的时候，她才接受了剖腹产。
7个月的早产儿，肺部并没有发育成熟，
但两斤多的小笼包，奇迹般的活了下来。
张丽君说，他嘬我脸的时候，我激动的嘞，眼泪都快下来了。
小笼包一出生就被放进暖箱，送往了儿童医院的新生儿科监护病房。
产后第6天，张丽君开始接受 癌 症化验治疗——
但她被确诊为，一种恶性程度更高的癌 症，印戒细 胞 癌。
医生说，两千多例胰腺肿瘤，从来没有碰到这种情况，手术已经没有意义了。
她只能通过化疗，来延长一段时间的生命。
接受化疗后的张丽君，回到了家，在小笼包满月的第二天，她前往儿童医院看望了他。
她隔着暖箱，给小笼包唱张悬的《宝贝》——
我的宝贝宝贝，给你一点甜甜，让你今夜都好眠；
我的小鬼小鬼，逗逗你的媚眼，让你喜欢这世界……
唱着唱着，张丽君泣不成声。
张丽君害怕小笼包长大后，对妈妈没有记忆，她决定做点什么。
她说，录视频也不错，特别是每年生日的那一种，可以让小笼包知道，每年生日的时候，都是有妈妈陪伴着。
不知道小笼包何时才能看到，他的妈妈，被病友们戏称作孕坚强的张丽君——
在癌 症的晚期，生命的尽头，
给他录下了十八年的生日祝福。
化疗后的张丽君，很是疲倦和虚弱，但为了录视频，她特意换上喜庆的红大衣，努力表现出很兴奋的样子。
录着录著，她掉了头发，吃饭开始呕吐，洗澡怕人碰到会痛，身上多处长出了肿 瘤。
18个视频录完，张丽君开玩笑说——
等以后，小笼包说我已经20了，我已经30了，我已经50了，我娘还是这么年轻，在给我过生日。
然后一转头，她又满是不舍的说——
好想有奇迹发生，就可以一直抚养小笼包长大。
张丽君在生日祝福里，对小笼包说——
妈妈无论在你身边，还是在天上，在任何地方，都是最爱你的，最牵挂你的，也是会一直守护你的。
谢谢你风雨内
都不愿退陪着我
张丽君查出癌 症后，老公韩诗俊是比她更“难受”的那一个。
他止不住的擦眼泪，哽咽著说——
家里的喜字还都没有擦掉呢，新房子也没住多久。
张丽君被确诊是恶性肿瘤后，韩诗俊更是哭得像个孩子——
“我跟她说有老公在，一定会没事的，可是我一点用都没有，我甚至还没有她坚强。”
他话不多，但对妻子的那份爱和不舍，却体现在每一个细节里。
妻子生病后，他一直陪伴着她、照顾着她、安慰着她，给她肩膀和力量，鼓励她一切都会好起来。
妻子生孩子前，他本能的亲吻她。
妻子开始化疗的时候，哭着问他：老公，还有机会再长头发吗？
他哭作一团，但又赶紧稳定情绪，耐心安慰妻子，直到妻子露出笑容。
去看孩子，妻子唱着歌流泪，他安静的给妻子擦去眼泪，轻扶她的背安慰。
妻子病情恶化，他心疼的直流泪，哽咽著说了一句“心好痛”，眼泪却越抹越多。
妻子决定给孩子录视频，他在一旁陪伴着，给妻子拿衣服，随时照顾著。
妻子化疗的路，漫长又艰辛，他耐心的陪伴着，鼓励著。
妻子病痛中，他想方设法哄妻子开心。
在妻子每一个绝望、崩溃的时刻，他都耐心开导著，抚慰著
在医院的无数个日夜，他紧握著妻子的手，一起走过。
在妻子化疗退掉头发后，他眼里妻子依旧是最美的样子。
甚至最后，他为了陪伴化疗中光头的妻子，自己也去剃了一个光头。
这部纪录片的导演说，拍完这个片子后，大家都对老婆更好了。
张丽君也偷着给老公录了一段视频，她说从生病到现在，一直是老公照顾我，突然想到一首歌，想唱给老公听——
没什么可给你，但求凭这阙歌；
谢谢你风雨内，都不退愿陪着我……
这段视频有点微颤，因为拿摄像机的大哥，已经哭到不成人形。
“死生契阔，与子成说”，
这八个字照进现实，却被呛出满脸的泪。
结婚的意义，到底是什么？或许这是我见过最好的答案——
在你最无助和软弱时候，在你最沮丧和落魄的时候，有他托起你的下巴，
陪伴你左右，共同承受命运。
那时候，你们之间的感情除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。
与其追问什么是死亡
倒不如先想想
怎样才算是活着
张丽君的公婆，一直把她当做亲生女儿一样对待。
张丽君被查出癌 症，婆婆无数次难受的一个人偷偷哭泣。
在医生确认治疗方案，问保大人还是孩子的时候，婆婆哭着说——
作为婆婆，你让我保孩子，不保大人，我做不到，我心里做不到。
她奔波于医院和家，和儿子一起尽心照顾著这个“女儿”。
张丽君的公公，甚至和儿媳妇说到——
你现在是我的儿媳妇，但我们一直把你看作是自己的女儿，下辈子你做我的女儿吧，让
韩诗俊做我的女婿。
这个朴实的老人说完，顿时泪如雨下，泣不成声。
张丽君说，生病之前，我总觉得世界很大，大到怎么也看不完；
但生病之后，
我总觉得世界好小，我的世界都是我爱的人。
她一直在爱里活着，所以她希望把孩子带到这个充满爱的世界，看一看。
张丽君生病后，发过一条朋 友 圈，她说——
我好想听宝宝喊我一声妈妈，
我好想再次长发披肩和老公去旅行。
儿子小笼包，在暖箱待了两个月后，回到了家。
但张丽君的一只眼睛，却突然看不见了，
老公心疼的流泪，但张丽君却笑着说——
至少还有一只眼睛是很好的啊，
就觉得要珍惜自己拥有的所有能力，包括说话，包括听，包括大脑正常的思维，
我现在得放低所有要求去知足。
向死而生，张丽君或许更加明白——
其实每时每刻，我们都是幸运的，因为任何灾难的前面，都可能加一个“更”字。
甚至最后她彻底想开了，说要不就出去玩嘛，最多也就是玩到死。
本来一句玩笑，却把所有人都惹哭了。
她曾经绝望过：我要如果面对死亡？
而后来，她却这样反问自己，那怎样又算活着呢？
在癌 症的晚期，在生命的尽头，她依然乐观坚强，她说——
你要感恩、珍惜世界一切的美好；
所有对你好的人，所有的你看到的一草一木也好，你都要去感恩、珍惜；
这个世界太美好了，我很舍不得，所以我也会努力活下去。
从美 国 旅行回来后，她的身体一度向好的方向发展。
但是最终，她的癌 细 胞扩散，几个月前，她离开了人世。
最为让人难过的是，小笼包都快会喊妈妈了。
“生是偶然，死是必然”——
与其恐惧、逃避死亡，倒不如先想明白，怎样才算活着。
或许我们每个人，都要努力去爱，去珍惜，去好好活着。
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