广州市公安交警部门昨日通报，10月20日傍晚，广清高速新华路段发生一起儿童被汽车安全带绕住脖子，呼吸困难的警情。交警及时赶到现场，帮助剪断安全带，小女孩被解困脱险。警方提醒，汽车自带的安全带是按成人体型设计，不适合儿童使用，儿童乘车务必使用合适的儿童安全座椅。
据通报，10月20日17时25分许，正在广清高速北行新华路段巡逻的广州交警高速一大队执勤民警谢警官和辅警接到指挥中心转来的求助信息，称有小朋友被锁死的安全带勒住了脖子，呼吸困难，情况十分紧急。
谢警官带着辅警在5分钟后赶至求助地点。“远远地就发现一辆黑色轿车停在应急车道，车旁一女子万分焦急，大喊救命。”谢警官走近后发现，小车内一个小女孩被后座安全带缠绕住脖子，表情痛苦，情绪焦躁。原来，该女子独自一人驾车带着女儿出门，因孩子不愿坐安全座椅，便让其直接坐在后座。小女孩在后排玩耍时不小心将安全带缠绕在脖子上。当妈妈听到小孩哭声后将车靠边停下，却发现安全带已经牢牢地卡在孩子脖子上，怎么也无法解开。
谢警官见状赶紧上前帮忙。为了防止孩子窒息，他一边用左手反向扯住安全带，防止安全带进一步缩紧，一边试图慢慢解开缠绕在脖子上的带子。可安全带的自动锁已经锁死，无法拉长，小女孩越挣扎，其脖子上的“枷锁”就越紧。一时间，大家都束手无策，眼看小孩呼吸越来越困难，一旁的妈妈心急如焚。
“必须把安全带剪断!”可去哪找剪刀？危急关头，同行的辅警从路边捡来一块小铁条，在民警的协助下用铁条把安全带“锯”断。“啪”一声，安全带终于断开，小女孩成功获救。
这时，松了口气的女子对民警的及时相助感激不已，小女孩的情绪也渐渐稳定下来。“小妹妹不哭，听妈妈的话，不用害怕。”临别时，民警轻声安慰小姑娘，并叮嘱孩子的母亲，小朋友乘坐汽车时必须乘坐在安全座椅上，这样才能保证孩子的乘车安全。该女子表示以后再也不敢这么粗心大意地带孩子了。帮孩子在安全座椅上坐好、系好安全带后，她才驾车离去。
儿童安全座椅使用有讲究
警方资深安全专家告诉记者，儿童乘车时，车内的安全气囊、安全带、车窗、天窗、甚至是车饰等都可能导致孩子受伤。据介绍，目前儿童乘车安全最有效的保护方式就是儿童安全座椅。有权威数据显示，使用儿童安全座椅能降低婴儿死亡率达70%，降低4至7岁儿童死亡率达59%。
“不少家长喜欢给年幼的孩子绑上成人专用的安全带，但汽车上的安全带是按成人标准来设计的，不适合儿童体型。”专家说，安全带绑得太紧或太松，都会给孩子带来危害，正确做法是使用儿童安全座椅。
不同年龄段适用安全座椅类型
婴儿期、学步期：
最安全的乘车方式是安置在后向式婴儿座椅或较大的面朝后儿童固定装置上。
3岁~10岁：
换成前向式儿童安全座椅。
10岁以上：
当年龄大一些的儿童无法使用儿童座椅时，可以选择儿童安全坐垫，儿童被垫高后，可以使用正常的车载安全带。(全媒体记者张丹羊 通讯员交宣摄影报道)
文丨药疗君，编丨吴鹏药师
作为一名幼儿期孩子的家长，对孩子日常生活无微不至的照顾是非常必要的。小孩子的身体正在快速发育的阶段，机体的抵抗力也在逐渐培养的过程中，有时难免会生病吃药。因此，家长们也需要对孩子的用药问题有所了解。
同样的药物，在儿童体内和在成人体内会有哪些不太相同的作用过程呢？原则上说，药物在儿童体内的作用，与成人相比有以下不同：
1、对药物的吸收量比成人多
无论是口服药物还是外用药物，幼儿的吸收量都比成人多。这是因为小孩子的胃肠蠕动速度较慢，药物在孩子的胃肠道停留的时间较长；还有就是孩子的胃酸浓度低、胃肠道中的酶活性不如成人高，药物更难在孩子的胃肠道降解；小孩子的皮肤薄，血管更丰富，对外用药的吸收量也会增多。
2、血液中游离的药物浓度比成人高
相对成人来说。小孩子血液和体液中的水分更多，血细胞浓度相对较低，药物与血液中的蛋白结合更少，使得药物在孩子的血液和体液中浓度更高。这就造成了同样公斤体重的药物剂量，小孩子更敏感，更容易出现副作用。
3、药物在小孩子体内代谢和排泄速度比成人慢
药物在我们身体的代谢、降解和排泄，主要通过肝脏和肾脏这两个重要的器官。小孩子的肝、肾发育还不完全，药物降解所需的酶系还不健全，因此药物的代谢和排泄速度都会减慢。
以上药物在小孩子体内的作用特点，都容易使药物在孩子体内蓄积，一旦超过中毒剂量，就会造成严重的不良反应。因此小孩子用药是有其固有的剂量要求和服用要求的，不能按照成人的剂量和体重简单换算就可以了。给孩子用药，一定要按医生、药师指定的服用方法和剂量服用，或者按照说明书的规定服用。
除了对孩子的用药要求有特殊认识之外，还有一些特殊的药物小孩子不能服用，否则也会造成严重后果。举例来说，在常用药物中有：
1、阿司匹林，易导致新生儿的雷氏综合征，一种致死率极高的脑病；
2、对乙酰氨基酚，也叫扑热息痛，1岁以下幼儿慎用，要征求儿科医生的意见；
3、布洛芬，同样也是1岁以下幼儿慎用，要征求儿科医生的意见；
4、氨基糖苷类药物，代表药物有链霉素、庆大霉素、阿米卡星等，有肾毒性和听力损伤，6岁以下儿童禁用；
5、喹诺酮类抗菌药，代表药物有氧氟沙星、左氧氟沙星、环丙沙星等，有关节软骨毒性，18岁以下青少年禁用；
6、其他抗生素，如四环素类、磺胺类、氯霉素等，婴幼儿都是禁用的；头孢克肟，6个月以下婴幼儿不宜使用；奥硝唑，3岁以下禁用；替硝唑，12岁以下禁用等；
7、激素类药物，会影响小孩子的生长发育，尽量不要用；
小孩子不宜使用，或者需要在专业人士监控下使用的药物还有很多，家长们一定要遵照医嘱给孩子用药。切勿为了让孩子病好的快一点，擅自改变药物的服用剂量和服用方法。
昨天，在京城的朋友，可以真真体会到了春寒料峭。记得周一还是温暖如夏的25度雾霾天气，你可以穿着短袖外出，若是再加一件外套，可能还觉得热呢。等到了周二，上午阴天，三四级的冷风吹的人就有些寒。而午后还下起了雨，等到三四点的时候，竟然真的下起了雨夹雪。
我母亲还特意打来了电话，让我晚上外出训练时记得穿羽绒服。可惜我在上周离开北京前就把羽绒服送去洗衣店了，这时候想起母亲常说的话：不到五一不洗衣。说的就是三四月份，冷热反复，温度难料。像棉服、羽绒服这样的厚衣服，还是要等到过来五一节才能放心的清洗和收起来。
我下午五点出发的时候，室外的温度是4度，雨势未减，这场足量的春雨，即便寒冷，也是贵如油，给了万物以充足的滋养。而且这雨中之美，在春季里焕发出别样的魅力。下图是北京时间18:40左右，天色依然明亮，地点坐标是北京的朝阳公园。雨雪的夹杂，使得偌大的公园如此静谧，只能听得雨滴落地的声音，空气里那刺透心肺的清新味道，微凉又不至寒，让人沉醉其中。
我的生活中，因为一周3-4次的锻炼和不间断的跑步比赛，使得工作的时间总是化整为零，有时候要带上电脑在高铁上、飞机上码字，更多时候是能手机完成的文案，就可以地铁里完成。做美食也是如此，计划好第二天食用的菜，会在训练后的晚上10点左右洗好，放入盆里沥干水分再覆盖保鲜膜。而像鸡肉、猪肉等，训练前拿出来化冻，晚上到家化冻后用盐、料酒腌制，如冰箱冷藏。这样次日午饭就有了。
如果你有尖椒，这是一种最容易搭配食材的蔬菜，像鸡蛋、各种肉质，都能和它搭配，做出快手的美味菜肴。在所有肉质里，猪肝并不是我最爱的食材，和血豆腐一样，都是我小时候根本不吃的东西。也许是觉得肉不是那么的嫩滑，还有股淡淡的血腥味，估计很多小孩子也和我一样，并不喜欢动物内脏。
不过就像我母亲常说的，人的口味会随着年纪的变化而改变。现在想想，二十几岁对垃圾食品、外卖快餐，是那么的情有独钟；可过了三十岁，等我学习了营养学的知识。当一些原来不碰的食品，吃进嘴也并非想像的那么难吃。现在我去外面吃火锅，必来一盘血豆腐。每周都会吃上至少一次猪肝做的菜肴，或者是猪肝粥、或者卤猪肝，当然更多是快火炒。
猪肝含有丰富的铁元素，是最常见的补血食材；还含有丰富的维生素A，可保护视力，预防眼睛干涩、疲劳。如果说常食用猪肝，最明显得感觉，就是脸部皮肤更红润，富于光泽，对于长期办公室工作的人来说，这种食材可是比滴眼液更有疗效呢。
当然，大体重人士、脂肪肝患者就不建议碰动物内脏了。不过对于常健身或者饮食规律人士来说，别只爱吃嫩滑鸡翅、醇香牛肉，营养又有养生疗效的猪肝，爆炒时也有口感嫩滑的小窍门，搭配木耳、尖椒，口感上顺滑微辣，特别下饭。
【爆炒猪肝】
需要准备：
猪肝300克
尖椒2个
水发木耳1小把
干辣椒4-5个
姜丝、蒜片、香葱适量
食用油、料酒、生抽、蚝油、糖
做法：
1、猪肝取300克，先清水浸泡半小时，期间换水2-3次。接着切片后放入适量盐和淀粉，用手抓匀，腌制10分钟。
2、坐热适量沸水，先把水发的木耳焯半分钟。
接着放入猪肝，焯至变色后捞出沥干备用。
3、一浸泡一沸水焯，可以很好的去掉猪肝的腥味，另外还让猪肝更嫩滑。当然蒜片、姜丝一类的更不能少，可以增鲜去腥。
4、坐热油锅，放入适量食用油，放入葱丝姜丝蒜片，爆香后放入猪肝，加入1大勺料酒，快速翻炒均匀。
5、加入几个干辣椒、1大勺生抽。
6、放入木耳段，这菜我喜欢不放盐，而是觉得咸味不够再来一勺蚝油，菜品颜色更亮，更好吃。
7、脆嫩嫩的尖椒放入后不需要翻炒太久，大概1分钟出锅，翻炒中尝尝味道，很可能加入少许的糖，这道菜就完美了。
【花儿】
资深美食原创撰稿人
国家一级公共营养师
多媒体平台签约作者
全球自媒体权威管理机构克劳锐签约媒体人
健身达人（2017香山50超级越野赛女子组亚军）
中央电视台、北京电视台、陕西电视台等
多档美食节目特邀嘉宾
对自己身高不满意？成人这样做也可以增高，连医生都说好！
营养素——蛋白质
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、豆类、蛋、牛奶等。盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
多种维生素
维生素D是人体增高必不可少的因素，其能与钙质相结合，是人体长高最重要的元素。使骨骼能正常地生长，从而促使正常的身高增长。
增加矿物质的摄取
人想要长高，可以多次一些含有这些成分的食物。这样有利体内合成维生素D，促进胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。
与运动相结合
让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。
（以上图片来自网络）
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生命短暂。时间宝贵，为了帮助喜欢艾灸的朋友尽快上手，并取得一定的艾灸养生效果，请大家每天认真学习艾灸配穴，做有效果的艾灸!
今天带来的主题是：学会了俞募配穴，脏腑疾病就祛了一大半
“
募穴的含义
募”有聚集、汇合的意思，
“募穴 ”就是脏腑之气在胸腹部汇聚的一些特定的穴位。五脏（心、肝、脾、肺、肾）、心包络及六腑（小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦）各有1个募穴 ，所以募穴 一共有12个，是一一对应的关系。其中分布于任脉上的6个募穴为单穴，其余为双穴。募穴可治疗相关脏腑证，尤多用于治疗六腑病证，常与背俞穴配合使用。用募穴 诊断疾病自古就有，比如《太平圣惠方》就有“募中府隐隐而痛者，肺疸也;上肉微起者，肺痈也”的记载。
募穴歌诀
募穴
大肠天枢肺中府，小肠关元心巨阙，
膀肽中极肾京门，肝募期门胆日月，
胃募中脘脾章门，三焦募在石门穴，
膻中穴是包络募，从阴引阳是妙诀。
俞穴的含义
背俞亦称“俞穴”。脏腑在背部膀胱经上共有12对俞穴，亦称背俞穴，是经气转输的部位。其分布于背部足太阳膀胱经第一侧线上，即后正中线旁开1.5 寸处。背俞的分布与所属的脏腑部位接近，当脏腑发生疾病时，往往在其背部相应的俞穴上得到反应，故可以治疗本脏或本腑的疾病。
背部俞穴的分布
1．肺俞位于第三胸椎棘突下，旁开1．5寸。
2．心俞位于第五胸椎棘突下，旁开1．5寸。
3．肝俞位于第九胸椎棘突下，旁开1．5寸。
4．胆俞位于第十胸椎棘突下，旁开1．5寸。
5．睥俞位于第十一胸椎棘突下，旁开1．5寸。
6．胃俞位于第十二胸椎棘突下，旁开1．5寸。
7．三焦俞位于第一腰椎棘突下，旁开1．5寸。
8．肾俞位于第二腰椎棘突下，旁开1．5寸。
9．大肠俞位于第四腰椎棘突下，旁开1．5寸。
10．小肠俞位于第一骶椎棘突下，旁开1．5寸。
11．膀胱俞位于第二骶椎棘突下，旁开1．5寸。
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俞穴的分享参考
1.肺俞
皮肤隆起的多为胸中有热，可有气短、咳嗽等症状，一般在膻中穴也有反应，可结合观察。
本穴如有反应，在肺经的太渊、孔最、中府等处往往呈异样变化。
诊得条索状结节并伴有压痛者，是痰饮咳嗽之症。
诊得条索状结节，周围皮肤有明显压痛者，多为咳嗽、气急、肺热胸痛等病变。
2．心俞
若有棱状结节，伴有显著压痛，多为上肢内侧疼痛、红肿或有心悸怔忡、心慌烦闷不安、口渴等症。
皮肤凹陷且压痛敏感者，常有心胸烦乱，恍惚健忘、纳呆等症。
3．肝俞
局部皮肤隆起伴有压痛敏感者，多为失眠症。
诊得条索状结节兼有明显压痛者，常见头晕、失眠、心烦不宁之症。
出现棱状结节，且有压痛敏感者，患者有胁肋胀痛、脘闷、腹胀、黄疸、纳呆、寤寐不宁等症状，或有下肢内侧红肿的病变。
4．胆俞
发现棱状结节且有压痛敏感者，多属黄疸。
凡有细条状及压痛者，多为下肢外侧痹痛，若在命门穴同时有气泡样反应者，则属下肢麻木。
5．脾俞
局部皮肤凹陷，或按之软若棉样，以虚证为多。
诊得条索状结节，并有压痛者，患者常有头晕、失眠、乏力、健忘、烦躁、食欲不振、便溏、浮肿等症状。
若出现棱状结节伴有显著压痛者，为下肢内侧红肿、行走困难或大趾运动不利之征。
6．胃俞
诊得条索状结节并伴有痛感者，常是不欲饮食和有胃痛等病变。
有棱状结节和明显压痛者，多有呕吐、不食、胃痛、腹胀或髋关节外侧有红肿现象。
7．三焦俞
局部皮肤隆起，按之有条索状结节且压痛明显者，多有腰痛、带下、月经不调、小便混浊等症状。
三焦俞若有棱状结节，并伴有压痛者，一般是耳鸣、重听、头痛、腹胀满闷、吐逆之征(妇女妊娠期亦可发现三焦俞有棱状结节)。
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我们知道当我们身体的免疫力有所下降时，我们也总是会感到各种不适，很多疾病也是特别容易找上门。所以免疫力对于一个人来说是非常重要的存在，那么是什么原因导致人们的免疫力出现下降呢?下面小编就来为大家详细介绍下几种原因。
心理紧张
不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。
肉体劳累
睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。
消极悲观
过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。
饮食失衡
饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。
运动不足
运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。
身体老化
随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
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本文由公众号：“名医名药”整理发表
宝宝出生后通常2-3天会出现全身皮肤、巩膜、小便发黄的现象，这便是新生儿黄疸。医学上定义：新生儿血中胆红素超过5mg/dl时就会出现肉眼可见的黄疸。黄疸是新生儿期常见的一种现象，如果新生儿情况良好，不伴有其他症状一般会在10~14天内消退
如果黄疸能在预期时间内消退，则属于生理性黄疸；否则可能是病理性黄疸，需进一步治疗
1.生理性黄疸的特征为：
宝宝一般情况良好，生长发育正常
正常情况下，宝宝在足月出生后2-3天出现黄疸，4-5天达到高峰，5~7天消退，最迟不超过2周;早产儿黄疸则多于出生后3~5天出现，5~7天达高峰，7~9天消退，最迟可延迟到3~4周
每日血清胆红素升高不超过85μmol/L；足月儿血清胆红素的含量不超过221μmol/L，早产儿不超过256μmol/L
2.病理性黄疸的特征为：
病理性黄疸往往在消退后又会再次出现，且大便呈灰白色
生后24小时内出现黄疸;足月儿的黄疸持续时间大于2周，早产儿则超过4周
每日血清胆红素升高大于85μmol/L；足月儿血清胆红素的含量超过了221μmol/L，早产儿超过256μmol/L
黄疸出现的原因
1.任何人的血液中都含有少量的胆红素，但是新生儿体内红细胞数相对多，寿命短，血红蛋白的半衰期短等特点导致胆红素生成过多
2.新生儿不同程度的酸中毒影响了胆红素与白蛋白的联合，导致新生儿运送胆红素的能力不足
3.另外，新生儿肝功能发育的不完善及肠肝循环的特异性，使新生儿摄取、结合、排泄胆红素的能力仅为成人的1%~2%，
4.胆红素超过正常的水平，就会出现黄疸，尤其当新生儿处于饥饿、缺氧、胎粪排出延迟、脱水、酸中毒、颅内出血等状态时黄疸加重；黄疸首先会出现在脸上，之后是胸部和腹部，最后出现在下肢
对于生理性的黄疸不需要着急治疗，经过适当的护理后，宝宝的黄疸会自行消退
1.只要孩子精力充沛，吃奶正常，往往问题不大，只需要注意观察孩子出现黄疸的时间以及开始消退的时间，必要的时候监测血清胆红素值，以防贻误病情
2.注意尽早开始供给充足的奶量，到7~10天病症就会自行消退
3.偶尔会出现这样的情况，新生儿因为母乳喂养而影响肝脏对于胆红素的处理能力，造成的黄疸消退时间延迟，在这种情况发生的时候，应该在医生的建议下暂时停止母乳喂养，但停止的时间不超过48小时，一旦黄疸消失，就可以恢复喂养
对于病理性的黄疸，尤其是一周内的早产儿和有严重缺氧、酸中毒、颅内病变、严重感染的患儿，必须尽快治疗，以免发生核黄疸
1.要找出病因，以采取相应的治疗措施
2.要提早喂养，诱导建立正常的肠道菌群，刺激肠蠕动以利于排便，从而减少肠肝循环，并保持大便通畅
3.保持室内安静，减少不必要刺激，护理操作应集中进行
4.要注意对肝有损害及可能引起溶血和黄疸的药物
4.注意保暖，加强营养，将患儿置于温度适中的室内，维持体温稳定，因低体温会影响胆红素与清蛋白的结合，可使血清间接胆红素水平升高
5.观察皮肤有无破损及感染灶，脐部如有脓性分泌物，可用3%过氧化氢清洗局部后，涂以安尔碘，保持脐部清洁和干燥
参考书籍
1.刘钢,李福兴主编,儿科学应试向导 第2版,同济大学出版社,2015.03
2.朱大年,肖臻,姜之炎编著,一百天学中医儿科 第3版,上海科学技术出版社,2015.10
3.魏丽丽等主编,临床情景式护理实践指南,人民军医出版社,2015.12
4.李红,毕宝林,陈桂华主编,资深专家+金牌月嫂教您坐月子,山东科学技术出版社,2015.08
5.高级卫生专业技术资格考试指导用书编辑委员会,中华医学会组织编著,儿科护理学高级教程,人民军医出版社,2014.05
现在很多上班族都没有时间锻炼，几乎整个工作日都在工作，经常是在办公室有内一呆就是一整天，有时还会出差几天，工作时间往往使如此紧凑，就没有时间保护自己的腰部，使得近年来越来越多的办公室人员患上腰椎病。腰椎病病发时会有哪些病症表现呢？一起来了解一下。
1、腰部疼痛
腰痛症状在腰椎病患者身上比较常见，几乎95%以上的患者病发时都会出现，表现为不同的腰部疼痛症状，在长时间站立劳作后会发作，躺下休息时症状会减轻。
2、肌肉萎缩
腰椎病由于椎间盘突出，突出的椎间盘在椎管内滞留时间过长，使得神经根受到压迫，所支配的肌肉缺乏营养，出现无力收缩的症状，使得健康的腿由于肌肉萎缩变得瘦弱。
3、下肢麻木
腰间的椎间盘突出会对神经根造成压迫，腰部供血不畅，出现缺血缺氧，就会造成下肢麻木、疼痛等症状，主要在出现在小腿或脚部处。
腰椎病几乎每个人都听说过，在生活中人们很容易患上这种疾病。颈椎病的患病原因有以下这些，你是否都知道呢?
1、腰部外伤
腰部由于在人体中的活动幅度较大，是最容易产生劳损和外伤的部位了，有时工作或者运动不当，一个不小心就会出现腰部扭伤。除此之外，一些碰撞、挫伤都会对腰椎带来一定的伤害。
2、年龄因素
腰椎病的出现与年龄也有关系，一般情况下人上了年纪，自身的免疫力和抵抗力就会下降，再加上平时生活习惯上的不注意，腰间劳损严重，极有可能诱发腰椎病。
3、锻炼不当
不良的体育运动会对脊柱形成冲击力、挤压力，运动强度过大会加重腰部的承受力，给腰椎造成损伤，引起腰椎退变，从而潜在诱发腰椎病。
如何有效治疗腰椎病？
如果有了腰间盘突出的症状，推荐使用中药膏贴贴敷疗法，这种疗法是针对腰间盘突出、颈椎病最安全的疗法。
因为中药膏贴的药物成分非常复杂，它可以穿透皮肤，直接到达患处的软组织，消除无菌性炎症，增强肌肉和韧带对营养物质的吸收，恢复其弹性，增强对骨骼的包覆力，缓解对神经的压迫，从而达到治疗的最终目的。
在国内著名杂志《人体脊椎骨病学上》，就有一篇专门治疗腰椎病的文章，文中提及到的七乌通贴更是受到广大腰椎病患者的一致好评和认可扬。它由数十种纯中药提取其精华，熬制浓缩而成，从明代传承下来，经历了数代人的验证。
其经过专业脱敏技术处理过后，可直接贴敷于患病疼痛处，短短几个小时就能有效缓解疼痛，对腰椎病的治疗效果极其显著，坚持使用2-3个月就会慢慢的得到有效地缓解和恢复。经10万临床案例验证，该贴剂对颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、关节炎等骨科疾病，有效率达到9成以上，七乌通贴现在足不出户就能在（啕宔）上找到，足不出户就能到家，十分方便。
对待腰椎病除了要及时进行治疗外，平时在生活中还要注意保护身体，以下这些注意事项推荐给大家，希望对大家能有所帮助。
1、调整坐姿
长时间保持一个姿势进行坐位工作会产生腰椎劳损，工作时除了要注意调整坐姿以外，还要注意工作一段时间后1起身活动一下身体，动动腿，扭扭腰。
2、注意站姿
长时间进行站立工作的人群，平时工作时要注意变换姿势，不要因为习惯于一个姿势就长期保持不变，适度变换变换站姿，活动活动身体，使腰部肌肉得到调节，消除疲劳。
3、做腰部保健运动
平时要注意活动腰部，没事多做做腰部保健运动，经常进行腰椎各方向的活动，使腰椎始终保持一个健康的状态，加强腰部的保护，防止腰椎退行性改变。
