【早安健康／张承宇报导】台湾地处亚热带，一年之中最耗电的季节莫过于夏天了，超耗电的冷气机是家家户户都必备的家电，让夏季时电费几乎月月爆表。而其实除了夏天的空调费用以外，家中还有很多容易忽略的小地方，也藏着吃电怪兽，一年四季都在默默吸血...日本专家指出了家中4处需要注意节能的地方，每年最多竟能省下约台币3千多元！

简单几招撇步省水省电爱地球，记得这样洗衣、使用吹风机

日本知名生活类型杂志《ESSE》针对家电节能、省水等议题，采访了日本节能中心（Energy Conservation Center, Japan、ECCJ）、东京瓦斯公司、东京都水道局等多处机构，介绍了简单的省电省水方法，帮助我们省下更多水电费用，同时也更节能环保、帮助保护台湾得来不易的水电资源，也更爱护地球。

※提醒您，日本水电收费方式与台湾不尽相同，省下金额仅供参考，并非精确数字。

正确洗衣方式年省1087元
日本节能中心指出，洗衣机大约在容量70～80％左右时洗衣，是最有效率、最节能的使用方式，因此建议衣服没有堆很多的时候，可以留待隔天再一起洗，根据统计，每年大约可省下水电费3950日圆（约1087元新台币）。

同时日本节能中心也提醒，衣物并不是堆越多越好，塞太多反而可能会洗不干净，甚至是损伤衣物，因此还是建议在7～8成满就好。

用对洗衣剂年省1453元
日本近年也相当流行使用只需要洗一次就能干净的洗洁剂，和一般洗衣剂不同，只需要洗1次就能洗干净，透过减少洗衣次数，能大幅减少水费、电费，根据统计，假设每天洗1次衣服，每年大约能省下5281日圆（约1453元新台币），同时还有缩短洗衣时间的好处。

如果担心洗不干净，不妨留意一下洗衣温度，日本女子大学家政学部教授中西茂子于所著书籍《洗剤と洗浄の科学（暂译：洗净与洗剂的科学）》中指出，衣服的洗净效果会随着温度上升而提高，特别是在超过40度～60度时油脂更容易溶解，洗净效果更佳。然而，过高的温度却也会伤害衣料，因此洗衣服之前务必先注意一下衣物上的洗涤标示，温度不可过高，才能在不伤害衣料的前提之下洗得更干净。

吹风机选对模式年省130元
不少人洗完头发后会将吹风机开好开满，想让头发速速变干，但其实如果在洗完头发后先用毛巾吸干水分再吹，用吹风机一般的标准模式也能有效率地将头发吹干，和把吹风机开到最大差不多，大约都在5分钟左右就能吹干。

而吹风机属高耗电量家电，即使每天只吹5分钟，开启标准模式一年也大约能帮您省下459日圆（约130元新台币）。

日本节能网站《insweb》也建议透过吸干水分一边吹头发的方式来节省电费，建议准备2条毛巾，1条全湿后换第二条擦会更有效率，同时也提醒您，使用毛巾吸干水分时不要用力擦揉，以免损伤发质喔。

刷牙时水龙头记得关年省969元
日本东京都水道局指出，许多家庭在刷牙时因为一手持杯、一手拿牙刷，没有多余的手可以关闭水龙头，让水龙头持续流水，而这样的情况大约只要持续30秒，就会流掉约6升的水，约等于30杯200ml的水，以4人的小家庭每天刷2次牙计算，一年就会流掉3520日圆（约969元新台币），相当可观。

因此建议无论是刷牙时还是其他场合，都请务必随手关闭水龙头，帮助省下水资源和水费。

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