春天花粉纷飞、气候变化大，空污等过敏原多 过敏性结膜炎易上身
台南市立医院中医部郭祐睿中医师表示，俗话说的好，“春天不是读书天、夏日炎炎正好眠…”，相信许多人都听过这一首打油诗。不过，这首诗并非无稽之谈，事实上因为春天是万花齐放的季节，花粉纷飞；再加上，春天气候变化大、潮湿多雨，以及空气污染、悬浮物多、细菌、病毒、灰尘等过敏原也多，自然特别容易让过敏族难受万分。
尤其是，春夏交替的换季时间更是严重，一旦上述过敏原不小心接触到眼睛，常会造成眼睛过敏，甚至导致眼睛受伤，引起眼睛痒、干、痛、眼睛红、眼屎多，还有眼睛常常睁不开等过敏性结膜炎症状发生，如此看来春天似乎真如俗话所说不是读书的好季节。
中医谈过敏体质“阴虚”、“气虚”是主因，调理应从温阳扶正下手
除了说明为什么每到春天、换季时间，民众特别容易有眼睛痒的问题，郭祐睿中医师也特别从中医观点出发，来讨论过敏性结膜炎调理方法，其提到，以中医观点来看人体的体质，可简单区分成“寒”、“热”、“虚”、“实”等种类。但一般来说，与过敏有关的体质，大抵上不离开“阴虚”合并“气虚”的虚证。
在病因上，中医认为是属于“风邪内伏”导致，最常看到的临床表征则为：脸色苍白或者黄白、舌头淡红、舌苔比较少，或者有脱落的现象为大宗，有时也会看到有手掌红或手心热的情形。且这类体质者常合并有过敏性鼻炎、气喘、咳嗽、荨麻疹、湿疹或者肠胃道问题；故临床调理上不能单纯看到“炎”，就用消炎降火气的方法治疗，反而得从温阳扶正下手治疗，才能获得疗效。
双手以肥皂洗净后擦干，先将双手搓到发热，再将手掌轻按眼部四穴，让手心的热度传到眼周。
眼睛痒千万不能揉！中医推独门“眼部温氧疗”方法，帮眼睛排寒、减少发炎
除了分享中医临床面对过敏性结膜炎患者的治疗、调理方向外，郭祐睿中医师更提醒民众，眼睛痒千万不能揉！因为眼睛是人体唯一裸露粘膜的部位，非常脆弱，若是因为痒就乱揉眼睛，不只可能会因此造成角膜破皮或溃疡；甚至还有引起白内障或视网膜问题的风险，要特别注意。
那么想要改善眼睛过敏症状，到底民众可以怎么做呢？郭祐睿中医师也特别和大家分享自己自创的“眼部温氧疗”保养法，推荐有过敏性结膜炎困扰的网友，平时不妨可以透过适度的穴位按压合并眼球运动，来达到帮助眼部排寒、减少发炎、促进循环、舒缓肌肉的作用。且这套“温氧疗”方式不只操作方法很简单，每天可以使用数次，每次只要几分钟就能感觉到功效，最重要的是，即使在眼睛很痒的急性期也可以使用：
★眼部温氧疗
穴位：太阳穴、睛明穴、攒竹穴、承泣穴等眼部四穴。
操作方法：
A.双手以肥皂洗净后擦干，先将双手搓到发热，再将手掌轻按眼部四穴，让手心的热度传到眼周。
