今日要闻

吃素能延缓肾病? 小小改变降低罹病风险

发布于2020-05-21 19:51:15 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 【健康医疗网/编辑部整理】55岁杨妈妈平日无健检习惯,三年前因一场车祸到急诊就医,意外发现自己罹患肾脏病,且已进展到第四期。杨妈妈很担心洗肾日子的来临,进而到台北慈济医院肾脏内科求诊,肾脏透析中心郭克

【健康医疗网/编辑部整理】55岁杨妈妈平日无健检习惯,三年前因一场车祸到急诊就医,意外发现自己罹患肾脏病,且已进展到第四期。杨妈妈很担心洗肾日子的来临,进而到台北慈济医院肾脏内科求诊,肾脏透析中心郭克林主任评估病患本身有茹素习惯,配合服药、调整饮食与生活习惯即可控制,遂会诊营养师、肾脏病卫教师卫教,加上杨妈妈积极配合,三年来病况稳定。

“慢性肾脏病”是全球性的健康问题,在台湾,罹病者就高达200万人,每年借由血液透析或腹膜透析的人口更达7万人以上。慢性肾脏病可分为五期,前两期患者的肾功能尚有正常人肾脏的60%,但已开始出现蛋白尿、血尿等症状,第三、四期分别迈入中度、重度肾衰竭,会有水肿、高血压、贫血、倦怠的情形;第五期则是末期肾脏病变,身体已无法排除体内代谢废物与水分。

郭克林说明,三高、肥胖、代谢症候群是肾脏病的危险因子,在第四期前,大多患者能透过饮食与生活方式的改变,有效降低疾病的进展。

《营养学》期刊中的〈素食与慢性肾脏病〉研究,医疗团队分析2005年至2016年至台北慈济医院接受自费健康检查的40岁以上民众,将五万多笔资料依其饮食习惯分类,统计、分析检验相关数据,结果发现纯素食者、奶蛋素食者罹患肾脏病的风险较杂食者降低了14%-18%。

郭克林指出,素食者因摄取纤维多、脂肪少,肠道较健康,而植物性蛋白质在人体代谢时,产生毒素较少,能减轻肾脏负担,所以茹素的人不仅能降低罹病风险,已罹病的茹素者也能减缓疾病进程。

(文章授权提供/常春月刊)

【延伸阅读】

肠胃不适怎么办? 养胃法全公开

眼睛老化不是老年人专利 小心白内障年轻化

你的骨质年龄是几岁? 老化首要看骨质

资料来源:健康医疗网 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=46168

喜欢本文请按赞并分享给好友!

健康医疗网https://www.healthnews.com.tw更多健康资讯

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

风水知识

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯