位于宜兰五峰旗风景区的“抹茶山”近来暴红，朝圣者络绎不绝，但林务局罗东林管处指出，抹茶山步道被视为预备登高山的山径训练路线，所耗体力及时间不是一般游客能轻易胜任，加上山上气候多变化、海拔陡升，容易导致呼吸急促及晕眩跌倒，呼吁游客量力而为。

先踢4K才抵入口 步道陡升湿滑

抹茶山正式名称为圣母登山步道，因日本摄影师小林贤伍将照片放上IG，并形容是“台湾抹茶冰淇淋山”意外暴红，吸引大批网友朝圣。

民众为亲睹抹茶山风采，纷纷涌入圣母登山步道健行，林管处提醒，但该步道不同于其他自然步道，有其难度，需从五峰旗风景区蜿蜒向上走4公里联外道路到达通天桥，再直攻海拔400到950米的1.6公里土径才能抵达步道终点，全程要5、6小时，最近很多人走完后，才知道不轻松，且天气渐渐炎热更不好走，接连两个假日传出数起游客跌倒摔伤、昏厥意外，请民众衡量自身体力，且因步道多陡升且为自然土径，天候关系常有湿滑现象，为免意外发生，可行至通天桥短暂休憩后返程。

全线有四处可通报紧急事故

同时考量山区通讯不良，林管处与各电信业者，已完成圣母登山步道全线讯号测试及设置通讯牌，从通天桥0K到1.6公里步道终点，受地形影响，仅0.6公里、1.0公里、1.6公里等3处可做为紧急事故通报的参考点。

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