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对抗肿瘤及恶性体质 适度肌力训练有助体力恢复

发布于2020-04-01 00:50:58 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 【NOW健康陈盈臻/台中报导】台中1名50岁的张先生是国中老师,虽罹患了乙型肝炎却无定期追踪,但平时有规律运动习惯,体态及体能维持相当不错。直到去年接受例行性健康检查时,发现已罹患肝癌第三期,在接受放


【NOW健康 陈盈臻/台中报导】台中1名50岁的张先生是国中老师,虽罹患了乙型肝炎却无定期追踪,但平时有规律运动习惯,体态及体能维持相当不错。直到去年接受例行性健康检查时,发现已罹患肝癌第三期,在接受放疗和标靶药物治疗后成功控制病情,却因恶病体质导致体重爆瘦,后续搭配中医和复健治疗3个月后,精神及肌力状态都恢复,让他对抗癌之路更有信心。

亚洲大学附属医院肝胆胃肠科主治医师陈政国表示,患者因性格崇尚自然,虽罹患乙肝,却认为只要与之和平共处即可,不料于健检时发现肝癌已第三期,透过门脉栓塞、放射线治疗和标靶治疗后,病情终于获得控制,却毫无缘由爆瘦10公斤,确诊为恶病体质所致。

陈政国指出,恶病体质是造成癌症病患死亡的原因之一,会出现体重异常减轻、肌肉无力、疲倦等现象,容易被误以为是营养不良所致,但其实问题出在代谢异常,案例中的张先生除透过中西医合并治疗外,也搭配复健运动,顺利于3个月后改善睡眠、精神,肌肉量与体重也持续回稳,成功克服抗癌路上的各种困难。

中医部主任陈志昇表示,中西医合疗是透过中医按照个人体质的不同、穷究病因的来源,掌握病机的转归,将病、证、症三联合参后订出的个人化疗法,让病人在接受西医治疗过程中,能缓解放化疗或标靶药物的副作用并增强免疫力。

复健部主治医师吴书毅表示,癌症病人常因恶病体质或治疗等因素并发“癌因性疲惫症”或“肌力流失”,现研究发现,癌症病人不可多做运动的观念已过时,且各大医学会已建议癌症病人应培养运动习惯,不但可以增强体力,生活品质也能大为提升

一般建议可透过每周执行2至3次的中等强度有氧运动,如快走、飞轮等,运动至些微出汗或讲话费力程度,每次运动至少30分钟以上,同时搭配每周2次、每次2回合的手脚中等强度肌力训练(约连续执行12至15次后,会感到酸痛或无力程度)。若能渐进式缓慢地增加运动强度,即可发现2至3个月后体力与肌力逐渐恢复。另外提醒,部分肝癌患者可能伴随胃食道静脉曲张,故应尽量避免容易增加腹内压的运动。若有疑问,建议与医师讨论适合个人化的运动菜单。

陈政国提醒,因乙型肝炎患者在进入慢性肝炎、肝硬化、肝癌的过程中,往往没有症状,故确诊后务必每6个月定期回诊接受抽血及腹部超音波检查,才能早期发现、早期治疗。

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