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小孩过敏、肠胃不顺怎么办?益生菌与保健品是过敏救星?营养师教你挑

发布于2020-03-23 12:50:59 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 肠道菌相的组成与孩子的肠胃健康、过敏状况和心情有很大的关联性,所以越来越多爸妈想要为孩子补充益生菌,但益生菌种类繁多,功效也不尽相同,到底该怎么挑选呢?今天来听听好食课营养师的新发现,快速了解让孩子更
肠道菌相的组成与孩子的肠胃健康、过敏状况和心情有很大的关联性,所以越来越多爸妈想要为孩子补充益生菌,但益生菌种类繁多,功效也不尽相同,到底该怎么挑选呢?



今天来听听好食课营养师的新发现,快速了解让孩子更健康的益生菌吧!

爸妈最困扰的3个孩子成长健康问题,你中了吗?

亲子天下调查发现,有三分之一的爸妈总是处于高度焦虑孩子的状况中,焦虑的范围不外乎为孩子的过敏、肠胃与情绪。

在新生儿阶段,宝宝哭闹是许多爸妈筋疲力竭的主因,统计发现新生儿每天平均的哭闹时间为2.75小时,原因包含过敏、肠胃不舒服、肚子饿等,常令爸妈感到非常困扰。

除了哭闹外,过敏是小孩常见的疾病,近五成孩子在5.5岁时曾被诊断过一种以上的过敏性疾病,虽然益生菌与保健品看似为过敏救星。



但五花八门的益生菌种类与品牌让人无从下手,超过六成的爸妈疑惑于益生菌产品选购、是否真能改善过敏或提升免疫力。

随着孩子成长,紧接而来的是各式各样肠胃状况,经统计有近四成国小孩童没有天天排便,两成孩子便便形状呈现不健康型态,而便秘会影响孩子的身高发育、营养素吸收与情绪,更是左右了孩童的健康。

这些接二连三的新生儿、孩童健康问题,其实都跟肠道菌相有关!

孩子的健康与肠道菌相密切相关

婴儿3-14个月大时为肠道菌相发育期,约在三岁大时菌相已发育成熟并与成人接近,若能在此时期建立良好的菌相,有助于未来的健康。

研究发现新生儿或婴儿的菌相种类,如拥有较多的短双歧杆菌,会减少长大后的食物过敏状况与爸妈困扰的孩子成长健康问题!

短双歧杆菌为母乳宝宝肠胃道中的优势菌种,配方奶宝宝的菌相则是以大肠杆菌为主可能与某些疾病的发生有关联。


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