【NOW健康 陈木森/台北报导】台湾为洗肾王国,洗肾盛行率全球第一,关键在于国人忽略了高血压、高血糖、高血脂等三高疾病对于肾脏功能的危害。台湾肾脏医学会理事长黄尚志建议,三高患者务必规律用药,低盐、低糖饮食控制,以及严格监控血压、血糖。
健保大数据资料显示,国内洗肾病人在透析前1年罹患疾病,前3名就是高血压、高血脂、高血糖等慢性三高疾病,而糖尿病位居第1,47%洗肾患者罹患糖尿病。
国健署106年国民健康访问调查(NHIS)结果显示,7成以上民众了解预防三高,必须注意及控制饮食和养成运动习惯,但大部分民众却忽略了体重、烟酒及定期健康检查的重要性,仅有两成民众知道应该避免腰部肥胖。
黄尚志说,肥胖及吸烟、饮酒为都是造成三高慢性病最主要的原因,根据门诊观察以及相关研究数据,在在显示国人对于慢性病防治的知识仍须加强,应该规律用药。
黄尚志解释,肾脏由许多肾丝球与肾元组成,含有丰富的微血管,三高患者如果自行停止慢性病用药,容易导致血管受损,降低肾脏排泄废物的功能,导致肾功能严重下降,甚至必须洗肾治疗。
国民健康署署长王英伟说,“按时服药控制三高,为最有效的预防肾脏病的方法”,在疫情期间更应落实健康生活,并依医嘱按时服药,才能轻松的稳操“肾”券。王英伟表示,今年3月12日的世界肾脏日主题为“全民参与——从预防保健到疾病控制与管理”,想要远离洗肾风险,就应该重视三高的预防与控制。 王英伟强调,只要预防三高,就能减轻肾脏负担,避免肾脏疾病,建议从体重控制开始,力行健康生活型态,包括规律运动、健康饮食及定期筛检做起,这些都是降低肾脏病风险的保护措施。
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