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武汉肺炎疫情造成胸闷、焦虑 甚至集体歇斯底里?医师提5大建议预防

发布于2020-03-02 12:51:26 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 武汉肺炎(COVID-19)疫情持续延烧,全台人心惶惶!28岁陈小姐,自从知道办公桌前的同事刚从大陆出差回来,便因担心自己会染病,开始出现呼吸不顺、胸闷,甚至紧张、失眠等症状,严重影响日常生活;经身心
武汉肺炎(COVID-19)疫情持续延烧,全台人心惶惶!28岁陈小姐,自从知道办公桌前的同事刚从大陆出差回来,便因担心自己会染病,开始出现呼吸不顺、胸闷,甚至紧张、失眠等症状,严重影响日常生活;经身心科医师会谈后,发现其身体不适症状是因为焦虑症所引起。甚至陈小姐办公室其他座位周围的同事也陆续出现和她相似的不适状况,如同“集体歇斯底里”。身心科医师也特别提出5大建议,教大家非常时期如何适当排解压力,学会保护自己身心健康。


武汉肺炎(COVID-19)疫情持续延烧,全台人心惶惶!(图片仅为情境示意,非当事人。

OL担心染病出现胸闷、失眠等不适症状 原来是焦虑症惹祸

中国医药大学新竹附设医院身心科周伯翰医师表示,自今109年1月21日台湾出现第1例武汉肺炎确诊案例起,至今已超过1个月,这波武汉肺炎疫情不仅对台湾与全世界造成公卫医疗与经济上的冲击,对于人民的心理健康也产生重大的影响。

周伯翰医师指出,就以上述案例中的陈小姐来说,其自从知道办公桌前面的同事刚从大陆出差回来后,就因担心自己可能被传染而染病,开始觉得自己有呼吸不顺、胸闷等症状,每天都感到紧张兮兮,甚至睡也睡不好,出现失眠、焦虑等症状。

于是在百般忧心下至中国医药大学新竹附设医院胸腔科就医,而经胸部X光与抽血检查、排除感染后,因症状迟迟未见改善。于是被转到身心科门诊,经会谈与自律神经检查后,发现陈小姐的身体不适症状,皆是因为焦虑症所引起,所幸经过适当的心理支持与抗焦虑药物后,陈小姐的焦虑症状已获得显著改善。


临床上导致集体歇斯底里主因,则与一群人聚集在一个充满焦虑与高压的环境里导致有关,就如同现在全国民众都处在一个对于武汉肺炎的不安、恐惧氛围中。

面对武汉肺炎疫情,身边亲友、同事也紧张兮兮?小心罹患“集体歇斯底里”

不过,周伯翰医师也提到,值得注意的是,在与陈小姐会谈过程中也发现,除了陈小姐本人外,她办公室其他座位周围的同事,也陆续出现和她相似的不适状况,纷纷担心自己受到感染而至医院就医。

对于此一现象,曾任哈佛大学创伤压力研究中心研究员的周伯翰医师解释,陈小姐与同事产生的身心症状是心理学上的“集体歇斯底里”!集体歇斯底里,是形容群体内部一部分或全部人员爆发相同身心失调状态的现象。

周伯翰医师进一步表示,而临床上导致集体歇斯底里主因,则与一群人聚集在一个充满焦虑与高压的环境里导致有关,就如同现在全国民众都处在一个对于武汉肺炎的不安、恐惧氛围中。

防疫也要注意心理健康!防创伤后压力症候群,医师提5建议

除了一般民众,防疫工作人员、医护人员,甚至病人本身也会承受重大的心理压力,但是在防疫作战中,心理健康问题却常常被民众所忽略!例如,为了日产一千万片口罩,已经不眠不休连续加班过劳的工作人员;为了随时掌握处理疫情相关事务,随时处在紧绷待命状态的防疫与医护人员;病人也必须要承担被歧视、排挤甚至指责的压力,导致全体社会因这波疫情产生很高的情绪张力。

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