【健康医疗网／记者曾正豪报导】冬季是中风的好发季节，加上面对高龄化的社会，也提高中风的发病率，包括三高、颈椎病、动脉粥样硬化、高脂血症、肥胖甚至不良的生活习惯等，都可能埋下中风的危险因子；高医中医部针灸科主任林宏隆指出，以传统中医而言，要防止脑中风发生，应从平时开始积极预防。

不明原因眩晕 恐是中风前兆

过去历代医家留下许多针对中风前兆预防的经验，包括突然眼前出现一片黑，但数分钟就自行恢复的晕眩、单手一指二指或三指麻木以及突然出现一侧肢体麻木无力等现象，以及眼睛突然感到视物模糊，但多在一小时内能自行恢复，代表脑部血管出现狭窄，恐多为早期的中风警讯；林宏隆主任表示，预防中风除了透过日常生活保健，也可透过中医调理达到预防目的。

根据患者证型 给予合适中医调理

传统中医而言，中风与肝风、痰湿、血瘀、气逆、阴虚、阳虚等有关，导致人体气血失和、脏腑功能失调，促使气机逆乱于脑；林宏隆主任强调，若为气虚血瘀型，建议可使用丹参、黄耆各5公克加水煎煮当茶饮用，帮助达到补气活血功效，但若属于高血压患者伴随头痛、头胀等肝阳上亢型，则可使用天麻、菊花各5公克加水煎煮当茶饮用，达到滋阴潜阳功效。

按摩正确穴位 有助于舒缓中风前兆

另外，有糖尿病、动脉粥样硬化等患者，且伴随晕眩、耳鸣及头痛等症状的痰浊阻络型，则可利用天麻、川芎各5公克加水煎煮当茶饮用舒缓症状，至于有慢性疾病的肝肾阴虚型，则透过天麻、枸杞子、杜仲各5公克加水煎煮当茶饮用，达到滋阴降火等功效；林宏隆主任建议，除了透过茶饮保健，也可以按压百会、风池、阳陵泉以及太冲等穴位，帮助提升脑部血液供应，有效预防中风找上门。

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资料来源：健康医疗网 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=44643

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