【健康医疗网／记者陈佳慧报导】由于女性天生尿道较短，各年龄层的女性可能都有经历过尿失禁的困扰，其中，不少经历过生产或动过骨盆腔手术的妇女，可能会在打喷嚏、提重物时或如厕前憋不住而产生漏尿的情况。

年长女性更要注意漏尿的情形，随着年龄增长，膀胱肌肉支撑力降低，尿失禁的情况可能会比年轻女性还严重。临床一名七十五岁的妇人长期患有尿失禁，却担心旁人会闻到尿骚味便足不出户，即便子女苦劝也坚持不就医治疗，再加上妇人个性节俭，漏尿只用卫生纸吸附，且久久才更换一次，积年累月下来导致会阴皮肤溃烂、泌尿道反复感染，且因社交封闭，更有忧郁以及失智症，让家属心疼不已。

尿失禁难启齿 不敢喝水恐致泌尿道感染

收治该患者的中国医药大学医学系教授暨泌尿科主治医师邹颉龙对此表示，尿失禁分为应力性尿失禁与急尿性尿失禁两种，皆能透过凯格尔运动、药物、手术或复健治疗得到改善。临床上经常看到许多尿失禁患者，坚持不肯就医，或是对于就医感到羞赧，一拖再拖使病况加重。

其实，尿失禁与泌尿道感染息息相关，许多尿失禁患者因害怕漏尿而不敢喝水，水喝的少又会造成泌尿道感染，如此一来便踏入反复泌尿道感染的恶性循环中，而这类患者通常也因担心旁人异样眼光使得畏惧社交，恐加速忧郁症及老年失智。

各年龄层皆可能泌尿道感染 提升正确疾病观念很重要

邹医师指出，任何年龄层的女性都可能会造成泌尿道感染，其中最常发生在性行为较频繁的女性，以及停经迈入中老年的妇女。年长停经后女性因缺少雌激素，泌尿道上皮萎缩，若同时有糖尿病等慢性疾病，更会提高泌尿道感染的机会，国人可透过《请教邹医师，女性必知的24个妇女泌尿问题》的书籍中，了解更多妇女泌尿道相关知识。

邹颉龙医师提到，泌尿道感染与抵抗力、年纪息息相关。预防泌尿道感染最重要的，就是摄取足够的水分，保持尿液清澈。

国际文献证实 D-甘露糖与抗生素治疗效果相当

如果持续有泌尿道感染的困扰，也可考虑使用泌尿道相关保健食品增强抵抗力。根据英国国家健康与照顾卓越研究院(NICE)文献指出，D-甘露糖能够减少泌尿道感染发生的概率，并且2014年世界泌尿学杂志提到，服用D-甘露糖改善反复泌尿道感染与抗生素治疗结果相近，以保养方式达到治疗的效果，避免服用过多药物，对于年长者是一个新选择。最后也提醒，若遇到相关症状，应尽早寻求专科医师讨论适合的治疗方式，除改善生活品质外，也可以让家人更加放心。

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资料来源：健康医疗网 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=44327

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