首先来了解干性肌肤、中性肌肤、油性肌肤的定义。这个简易的分类是以肌肤的出油量而定。皮肤的出油会在表皮包裹一层保护层，降低皮肤的“经皮水分散失量”。前两种肤质的定义如下，油性肌肤的定义请参考上一章。

我算是干性肌肤吗？

□ 脸部出油量低，到了傍晚还是不出油

□ 脸部常常脱屑、泛红、敏感

□ 皮肤很薄、血管明显

□ 脸上有斑点

□ 脸上毛孔不明显，老化性毛孔不在此定义

□ 不常长青春痘

中性肌肤

□ 出油量介于油性肌肤与干性肌肤之间

□ 脸部不常出问题

□ 不会泛红、不敏感

□ 通常没有青春痘的困扰，但可能偶尔有生理痘

混合肌肤该做的“五区块保养法”

虽然如此，但生物体何其复杂，怎么可能只细分成三类？好比你可能是干性肌肤，但是可能是“偏中性”的干性肌肤，所以你的保养品选择当然与极度干燥的肌肤不一样。也可能你是油性肌肤，但是偏偏两颊的出油量就是没有那么大，保养品的选择当然也与脸油到可以煎蛋的那种肌肤不同。所以你现在可以好好观察你的脸，把整张脸分成五个区块：额头眉心、鼻子下巴、两颊、耳前、眼周，分别观察出油量、脱屑、泛红／血丝、细纹、痘痘发生率，来进行分区保养。

假设你的额头、鼻子、下巴、两颊都是出油量高、毛孔粗大、没有泛红也没有血丝、也没有细纹，这些区块应该要依照油性肌肤的保养方式，在那些区块擦上对应的保养品与药物。但是眼周已经出现了一些小细纹，不常出油也不会长痘痘，你可以在眼周擦上一些比较滋润的乳霜保养肌肤。耳前与额头不太一样，虽然偶尔会长青春痘，但是出油量并没有那么高，冬天偶尔还是乾乾痒痒的，就建议擦上中性肌肤适合的滋润产品。所以，一罐产品不应该整脸使用，而是将不同的产品，使用在对应的肤质上面，但我却发现很多人都是用一罐产品擦全脸。我们举几个混合肌的案例来看看。

额头鼻头出油、脸颊中性的保养案例

A 女月经来之前下巴会冒出几颗大的生理痘，只有额头与鼻头会出比较多的油脂，两颊平常不过敏、毛孔也不粗大、但也不干燥，这样的肌肤要怎么保养？

这种人就是得天独厚的肤质，除了不适合使用很油腻的乳霜， 质地清爽或是保湿度强一点的乳液都适合。既然额头比较会出油就独立出来保养，不要擦两颊专用的乳液，只擦玻尿酸或是果酸就可以。最后当然不要忘了痘痘药，月经前一周就要每天勤劳地涂在下巴上。

油性保养