【NOW健康 陈敬哲/台北报导】基因定序让人体密码逐渐解密,不论是天赋才能或疾病风险,科学家都能进一步推敲。在美国及台湾都颇具盛名的棒球好手王建民,10年前借由基因检测,初步了解自己的肌肉爆发力、耐力、受伤风险等资讯,让他在训练上更有方向。其实相同检测方法也能应用在孩子上,看看上天赐予孩子的礼物会出现在什么地方。
王建民提到,10年前接受了基因检测,最近也让孩子做了相同检查。台湾运动医学会医师沈静茹表示,日前台湾媳妇、日籍桌球好手福原爱与老公江宏杰,也替爱女进行基因检测,发现女儿同时具有父母的运动好基因,可以当作重点培养的依据,充分发挥孩子的天赋。
沈静茹解释,借由基因检测可以初步判定肌肉组织结构、爆发力、肌耐力、恢复力等,也可用于评估高风险动作,避免运动伤害发生,因此运动员能够借着基因检测,评估自己体能的优势与劣势,精准拟定训练计划,让优势不断加强,劣势也能提前防御,让伤害降到最低。
沈静茹补充,基因检测当然不仅限运动方面,举凡过敏风险、营养吸收状态、各项癌症发生概率及许多个人特质等,都能够判别。因此不论大人或小孩,都可以凭借检查结果,事先做好预防或保护,降低疾病发生率,饮食方面,也能够针对自己缺乏的营养得到均衡补充,让身体更能妥善运用。
同时,沈静茹也强调,运动基因检测目前仍是参考资料,不能因结果不如预期,就放弃了兴趣或目标,应该正面思考,如果发现运动弱点,可以作为加强依据避免伤害发生,让身体可以往更好的方向发展,有了参考依据才能有较准确规划运动方式,让自己或孩子更加健康与容易达成目标。
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