【大成报记者萧宇廷/台中报导】肥胖是健康的隐形杀手，许多疾病伴随肥胖悄悄上身。响应10月11日世界肥胖日，台中市-卫生局长曾梓展呼吁大家动起来，天天运动30分钟、每周累积150分钟，且日日5蔬果及减少含糖饮料摄取，每天用电脑、看电视、玩电玩、打电话不超过2小时；远离疾病、健康甩肉从生活做起！

曾梓展说明，107年国人10大死因中，就有恶性肿瘤（癌症）、心脏疾病、脑血管疾病、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、慢性肝病及肝硬化、高血压性疾病、慢性肾脏病等8项与肥胖有关；肥胖已成为影响健康的重要问题。

曾梓展指出，据教育部107年运动现况调查，台中市肥胖盛行率为11.1%，低于全国13.7%，市府将持续推广培养良好饮食及运动习惯，促进健康体位、维持健康体态。

曾梓展提醒，轻度到中度肥胖者可和医疗团队一起讨论，找出最适合个人的健康体重管理及减重方式，以正确方法管理体重及成功减重，改善慢性疾病与增进健康，提升健康生活品质；社区营养推广中心也提供营养咨询服务，预约专线04-2528-0100，将由专业营养师提供咨询。

此外，2020台湾灯会将在台中举行，主展区将于109年2月8日至2月23日于后里花博森林园区以及马场园区展出，展期共16天；文心森林公园的副展区将于108年12月21日至109年2月23日展出，展期共65天。欢迎全国民众自由行或揪团一起来，欣赏特色花灯外，也健走漫步、游乐台湾灯会。