就如初识不久的朋友，在非医疗场合，揭露我医者的角色，在我想安静自处时，却无法安生，还得端起来，认识这人那人，回答一些有的没的，这些陌生人却非粉丝，这样的应对颇累人。
触事启动的往往是人的本能反应，或许这位朋友本性喜攀缘爱热闹，但别人不见得是；只是他无法想得更周延细致。这里的“设想”不等同一般的“思虑过度”，前者是对人的体恤，后者是对事（当然也包括对人）的多方谋略，却总是无法直截了当地明快应对。
无论“己所不欲”或“己之所欲”，都不该轻率施予人，因为“子非鱼，安知鱼之所好？”除非经过致密地观察或干脆直接询问，否则我们很难得知别人真正所好。万一某个关窍没掌握好，容易出糗。
做事也一样，环环相扣，若每个细节都能思考到位、步骤紧密、连接顺溜，那么必然事半功倍。但是，只要脑力不够使，某个环结脱钩，很可能打乱整盘棋。这在团队工作特别重要，只要某人掉了漆，就可能拖垮整个团队的战力。（推荐阅读：肾俞穴，缓解疲劳、护肾气）
肉体的强弱直接影响心智能力的运作水平。坦白说，人生的成败、决胜负的关键，就在肾气强弱。
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能量不足百病生 排寒保暖才会养精蓄锐
中医认为肾主“志”，一切事务的启动、发展到完成，以及终极的持续，没有坚持到底的“志”，无法毕其功。所谓“持其志，毋暴其气”，皆须透过强化肾气、长养肾精而来。
肾主藏精，意味提纯后精炼的精华，乃建构人体和维持生命活动最基本的物质，肾精透过三焦和肺气、脾气布散全身，为髓海所需，读书思考创造（有形的生殖与无形的发明），所有伤神之事，莫不仰赖同时也消耗肾精。
肾精除来自父母的先天之精，加上水谷精华所薰蒸的后天之精，这极珍贵的物质在生命过程中，进退消耗，迭须补充；若始终入不敷出，左支右绌，甚至寅吃卯粮，即会出现前述所示种种脑力不够使的窘境。
现代人冰寒相加，不知温通血脉，整体能量下降，阳气亏虚，阴精耗散，沦入标准的鲁蛇体质。面临重大生命考验或创伤时，也正是机体极度耗费能量之时，如果不知保暖防寒，机体始终要抽调一部分能量来排除寒气，请问还剩多少可资运用？（推荐阅读：实用必学！强肾补气日常保健法）
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许多“病”，其实只是能量不敷使用所致，排寒生阳加上养护肾精，避免熬夜伤阴血，如此精血方可充分转化为肾精；只要养足精气神，假以时日，的确可以改变一个人，他的生命状态、他的人生，从而倾力奔向光明的所在。
（参见：《情绪排寒》：解心结、拔病根的身心温养之道／方智出版／第10章 心热身暖百忧解）
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