食疗养生知识 补肾润肺枸杞酒的制作方法

    用料：枸杞200克，白酒500克。

    做法：
    1、将枸杞子洗净，除去残留的梗和蒂。
    2、将枸杞子放入坛中，倒入白酒，盖上盖，封严，每3天搅拌1次，浸泡15-20天即成。
    食法：每日晚餐或临睡前饮用，每次5-30克。外邪湿热、脾虚有湿、泄泻者忌饮。
    功效：滋肾，润肺，补肝，明目。适用于肝肾阴亏、腰膝酸痛、头晕、目眩、目昏多泪等症。