锁阳怎么吃中医食疗养生_来书生活健康百科 Laishu.com

锁阳怎么吃中医食疗养生

2019-06-18 17:03 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 锁阳光听名字都能感觉的到是一味补肾益精的中药材，锁阳是一种寄生植物，宜生长在零下20左右，而且生长之处不能积雪，地还不能受冻，所以比较阳刚，在《中国药典》中提到主要功能有补肾阳，益精血，润肠通便，主要用于腰膝痿软，阳痿滑精，肠燥便秘。那么很……

锁阳光听名字都能感觉的到是一味补肾益精的中药材，锁阳是一种寄生植物，宜生长在零下20°左右，而且生长之处不能积雪，地还不能受冻，所以比较阳刚，在《中国药典》中提到主要功能有补肾阳，益精血，润肠通便，主要用于腰膝痿软，阳痿滑精，肠燥便秘。那么很多人知道这味药材，但不知道这味药材具体怎么吃会更好，其实主要也就是泡茶、煲汤、泡酒，所以我们今天具体来介绍一下锁阳这味中药怎么吃。

上图为中药材锁阳图片

1、锁阳泡茶水喝
配方：锁阳5g、红茶3g
方法：首先把准备好的锁阳，泡茶要用切片的，所以购买的时候最好买切片的锁阳，不要购买熏硫的，多闻闻看看。把锁阳和红茶放入杯中，用开水冲泡或者用砂锅煎熬都可以，取水饮之，如果是冲泡都可以反复冲水。

2、锁阳煲汤
配方：锁阳、猪骨、生姜
方法：这个所用要用干锁阳，4-5块，稍微洗一下，然后用水浸泡2个多小时左右，泡软，然后把猪骨过一下血水，放入砂锅中，加入姜片和泡好的锁阳，先用大火烧开，再用小火熬煮熬2小时左右，加点盐即可。
当然熬汤除了骨头汤还可以熬羊肉汤、鸡肉汤等都是可以的。

3、锁阳泡酒
配方：肉苁蓉50g、淫羊藿125g、锁阳、巴戟天、肉桂、当归各22g，枸杞子、桑葚、菟丝子各334g，甘草25g，白酒5斤
方法：首先准备一个泡酒的容器，可以是玻璃酒坛，也可以是烧制的酒坛，把上述药材准备好精确的数量，加入酒坛，倒入白酒（白酒必须是高度酒），密封，放置阴凉处，搁置一个月左右，每天不定时摇晃几次酒坛，早晚各饮一小杯即可。

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