3C盛行的时代,罹患干眼症的人也跟着变多,以往眼科门诊患者仅有3成是干眼症,且大多数是中老年人,但现今约有7成患者会罹患此病,且年龄层逐渐下降,可以说是困扰著现代人的文明病。
引发干眼症的原因十分多元,不仅仅是以往大多由年龄和疾病引起,如今像是:空气污染、温湿度变化大、三高和压力大,以及3C产品盛行,全都是引发干眼症的原因。(推荐阅读:沉迷3C产品!当心眼睛也“过劳”)
干眼症常见的症状包括:眼睛干涩、容易疲倦、会痒、有异物感、怕光、怕风、易流泪,甚至可能有短暂的视力模糊。病情因个人体质而有所不同,虽然对视力影响不大,但必须接受长期治疗,也建议一旦发现上述症状,要尽速就医,避免演变成角膜炎、结膜炎。
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干眼症治疗的基本方式以人工泪液为主,但若是较严重或是点人工泪液效不彰者,可考虑使用“泪小管栓塞法”治疗,即以栓塞法将泪小管开口加以阻塞,作用原理类似水槽的塞子,让泪液可以留在眼表面,不致由鼻泪管流至鼻腔。可帮助维持眼球上的泪膜稳定,有效缓解干眼症。
泪小管栓塞手术时间相当快速,数分钟就能解决。一般而言,栓塞术之前要先做泪水测试,眼科医师会先使用暂时性、可溶解的栓塞以测试治疗效果,如果暂时性的栓塞法能改善干眼症的症状,医师才会放置永久性的栓塞。
要注意的是,对胶原蛋白过敏者无法做栓塞术,因为有些泪管塞是用胶原蛋白制作;且须注意术前是否有严重发炎现象,以避免手术后因发炎物质长期留置眼表而造成眼表伤害。
预防胜于治疗,为了预防干眼症,平时就该注意:多摄取鱼油和亚麻仁油,以及多吃含维生素A、C、E之蔬菜及水果;若长期待在冷气房,应放置一盆水来增加室内湿度;机车族可以佩戴全罩式安全帽,以免眼睛受到空气中的悬浮微粒影响;可使用热敷眼罩来增进眼睛周围血流、纾缓眼周肌肉;控制使用3C时间,适度让眼睛闭目养神。(推荐阅读:吹冷气引发干眼症的患者增加!点人工泪液仍要注意眼睛“保湿”)
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