康健关心您：若发现相关部位剧烈疼痛，还是建议就医，寻求专业协助喔～
“脚翻船”为最常见脚踝扭到的姿势，脚踝往内翻而导致脚踝外侧3条韧带受伤，分别为前下腓骨韧带、前距腓韧带和跟腓韧带。
《康健》在5月推出“就医指南”，特邀 台大医院复健部兼任主治医师 王薏茜，为大家讲解当我们脚扭到、发生急性脚踝扭伤要怎么办喔！此外，王医师也建议透过训练腓骨长肌和腓骨短肌的肌力，也是能代偿脚踝的的不稳，快一起来练喔～
今日要闻
康健关心您：若发现相关部位剧烈疼痛，还是建议就医，寻求专业协助喔～
“脚翻船”为最常见脚踝扭到的姿势，脚踝往内翻而导致脚踝外侧3条韧带受伤，分别为前下腓骨韧带、前距腓韧带和跟腓韧带。
《康健》在5月推出“就医指南”，特邀 台大医院复健部兼任主治医师 王薏茜，为大家讲解当我们脚扭到、发生急性脚踝扭伤要怎么办喔！此外，王医师也建议透过训练腓骨长肌和腓骨短肌的肌力，也是能代偿脚踝的的不稳，快一起来练喔～
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