随着年纪越来越大，骨质密度跟着下降，骨质疏松已成为老年人的隐形杀手，老人家常因跌倒而造成骨折，甚至导致死亡！为预防这些事件的发生，记得定期进行身高、体重测量、定量超音波骨密筛检，不仅能提高民众对骨质疏松症认识，同时还能避免骨折发生。
骨松造成骨折会对老人家生命造成很大威胁
院长简瑞腾表示，一般人都知道心脏病、高血压、癌症等疾病会导致死亡，但往往忽略骨质疏松所造成的骨折，会对老人家的生活品质，甚至对生命造成很大的威胁。
改变骨头断了可接回的观念
根据健保资料统计显示，老人发生髋骨骨折后，一年内因各种并发症而死亡的比率，女性为15%，男性更高达22%！此数据显示因骨松骨折造成的死亡率不亚于某些癌症。简副院长因此强调国人应改变骨头断了只要接回即可的观念，更要增进骨质密度保健，除了饮食上的钙质补充外，还要做适当的负重、有氧、柔软运动，以强健骨骼肌肉、强筋健骨，提升骨骼肌肉系统。
骨质疏松症防治中心主任谢明宏指出，很多老人家发生骨折，多数原因来自跌倒，常见的原因在深夜或清晨要起身上厕所时，在浴室或客厅不慎发生跌倒而导致骨折，然而，这些跌倒其实是可以预防，像是增加肌肉的力气、平衡感，都可以有效预防跌倒。
