放屁竟然可以观察身体发出的警告？从今以后，可别光顾着难为情，应该好好重视一下，观察自己放屁顺不顺，或是在放屁的同时有没有胀气感、胸闷等等症状，可能就是某些疾病的征兆。
放屁过程肚痛难受，引发胸闷，可能是大肠癌的前兆
你曾在电梯、高铁、图书馆等公众场合想放屁感到难为情吗？「排气」其实是很正常的生理现象，很多人基于公德心却经常忍住，要注意喔，有屁不放，或者屁放不出来，可是身体的警讯之一，特别是放屁过程肚痛难受，引发胸闷，可能是大肠癌的前兆。
中国文字真的非常巧妙，人体各器官都有排解废弃物的途径，从皮肤出去的叫「汗」；从眼睛出来的叫「泪」；从消化道排放出去有固体的「粪便」、液体的「尿」以及气体所谓的「屁」。
屁的产生过程，是人在讲话或进食（喝碳酸饮料、豆类食物、乳制品、地瓜、芋头等高纤维食物），东西进入消化道后，有一部分可被吸收，但有部分则会透过肠胃道的细菌拿来利用变成：氨气、氮气、二氧化碳、硫化氢、粪臭素等气体。
这些气体通常会分布在肠胃道内，透过类似海绵的吸收体（肠胃道黏膜）把这些气体吸收掉，然而，一旦气体的量超过吸收负荷，就会找其他出口渲泄，一般来说，往上排是透过嘴巴产生「打嗝」症状，往下排就是你我都会有的「放屁」。
以屁来说，如果肠胃道蠕动不错，废弃气体会依序经过小肠、大肠到肛门口等方式均匀排放，但若蠕动不顺，局部气体就会在某地方塞住有胀气感。
气体阻塞又可看气体塞在什么样的地方，塞在小肠，可能是肠套叠，如果有开刀病史则不排除是肠沾黏；如果塞在胃，可能是十二指肠溃疡；如果塞在大肠，就得往大肠癌方向怀疑。
胀气最明显的外在症状是腹胀、肚子痛，若还合并胸闷，那更要小心了，胸闷除了是许多疾病如心肌梗塞、肺癌的前兆，也可能是大肠癌警讯。因为我们人体在呼吸时，横膈膜会往下方的腹腔移动让空气可以「吸」进，若大肠因肿瘤过大导致消化道阻塞，消化道内的废气排不出去，横膈膜扩张空间受限，就会引起胸闷。
气体在肠内出不来，固体就更难排出。所以，当肚子胀气又胸闷，请务必注意排便情况，最近排便习惯是否改变？排便形状有没有改变？有无血便？若没有这些问题，也注意一下最近是否吃了大量容易产生气体的食物，请加以调整。
排气是人体正常不过的生理机制，要让肠子不乱生气，多运动之外，避免过度集中摄取豆类、碳酸饮料、地瓜、马铃薯等容易制造气体的食物，搭配蔬果、喝水可维持肠胃蠕动功能。
