今日要闻
导读
别再喝白开水了，加点它，补肾壮阳有奇效，男人不知道就亏大了。
杜仲
在许多农村地区有许多杜仲树。杜仲皮是补肾的良药。能缓解腰膝无力、筋疲力尽的症状。《本草经注》记载，杜仲几乎无味，只有微苦，每天用开水喝不仅特别适合现代快节奏的生活，而且能起到补肾调气的作用。坚持每天喝一杯茶，肾绝对比吃伟哥强。
葛藤
现在很多地区仍然有吃葛根粉的习惯，葛根有很多功效，可以开发人的智力，并且可以缓解许多疾病的症状。葛根是一种进入阳明经络的药物，对肾虚有一定的调节作用。平时我们可以用葛根粉泡茶。
莲子
莲子具有补肾固精、健脾止泻、止血止痛、养心安神的功效。可用于治疗脾虚泄泻、肾虚、崩漏等精神不振、心悸、惊恐、失眠等。当你吃粥时，你应该记得给你的健康添加莲子，滋养你的肾脏。
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