今日要闻
茯苓
促进体内尿酸盐排出。茯苓含有的茯苓多糖、胆碱、钾盐,有缓慢持久的利尿作用,能促进体内尿酸盐的排出,有利于防止痛风患者出现水肿、小便不利等症状。
茯苓中的钾盐有降血压的作用。茯苓有增强胰岛素活性的作用,可降血糖,对预防痛风并发糖尿病有一定的食疗作用。
内服:煎汤,或入丸、散。每日10-15克为宜。
性平,味甘、淡,归心、脾、肾经
食谱推荐——豆蔻茯苓馒头
材料:白豆蔻5克,茯苓10克,面粉250克,酵母3克。
做法:
1.白豆蔻去壳,烘干研成细粉;茯苓烘干,研成细粉。
2.将面粉、豆蔻粉、茯苓粉、酵母和匀,加水适量,揉成面团,发酵待用。
3.将面团制成馒头坯,上笼蒸20分钟即可。
功效:健脾益胃,利尿祛湿,宁心安神。可帮助痛风患者排出尿酸。
三七
三七是临床治疗跌打损伤,瘀血疼痛要药,内服、外用均可。两大国家级保密配方:云南白药、片仔癀,核心成分都是三七。
三七被中医评为“活血第一“、“消肿第一”、“祛瘀第一”、“通补第一”。最新版《中药大辞典》写道:“现代医药研究表明,三七被誉为‘人参之王’,有八大功效:止血,改善冠脉循环,镇痛抗疲劳,抗炎,抗肿瘤,抗衰老,抗氧化,降低血脂及胆固醇。”
痛风康复方推荐——人参三七散
有位医生,常用人参配合参三七,治疗痛风、胸痹(包括冠心病心绞痛),取其益心气,化瘀血之意,常收到满意效果。有位90岁的老人,她在70岁时曾发生过心绞痛,其后每天用人参与参三七等份的散剂3克,长期服食,20年来,心绞痛一直未再发作,血压也始终维持在正常范围。
黄芪
补肾利尿,恢复肾功能。黄芪有“补气之圣”的美誉,因此能很好地维护肾气,从而改善痛风患者的肾病变,帮助肾功能恢复。同时,其含有胆酸、叶酸、糖类,能消除尿蛋白、帮助利尿,适合痛风患者食用。
可调节血糖,稳定血压。黄芪含有黄芪多糖,能改善糖耐量异常,双向调节血糖水平;黄芪中含有降压成分:—氨基丁酸和黄芪皂苷,能稳定血压。
痛风食谱推荐——黄芪红枣茶
材料:黄芪10-15克,红枣3枚。
做法:
1.红枣用温水泡发洗净,去核。
2.黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。
3.锅内加入清水,放入红枣、黄芪,煮沸后转小火煮20分钟即可饮用。
功效:补益气血,利湿消肿,适合形体虚胖浮肿的痛风患者。
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