今日要闻
葛根,为豆科植物野葛的干燥根,习称野葛。秋、冬二季采挖,趁鲜切成厚片或小块,甘、辛,凉,是日常生活中一种常见的中药材,具有很高的药用价值,是老少皆宜的滋补佳品。
肾上腺素对高血糖不仅没有对抗作用,反而会促进胰高血糖素分泌,使血糖增高。葛根含有的葛根素有抑制肾上腺素产生的作用,能在一定程度上抑制胰高血糖素的分泌,有一定的降血糖作用。
扩张血管
葛根总黄酮和葛根素可以增加脑及冠状血管血流量,改善心肌的氧代谢,同时还可以扩张血管、改善微循环、降低血管阻力,使血流量增加,故可用于防治心肌缺血、动脉硬化等病症。
调节体温
临床上葛根一直都是外感发热症状的主要药物之一,可以有效地控制温度。对进入人体内的毒素产生的热量有明显并且持久的降温作用。
止渴止泻
人体唾液中有很多有益身体的成分,通过食用葛根能够促进唾液分泌,从而起到止咳的作用。而且葛根归脾胃经,有调理脾胃的作用,如果腹泻者服用葛根,能够帮助治疗脾虚,缓解拉肚子的症状。
葛根作为一种天然的中草药,其中含有的葛根异黄酮等物质可以清除体内过多的氧自由基,有利于美容养颜、延缓衰老。同时,葛根还具有增强机体抵抗力、提高皮肤免疫力的功能,它能激发巨噬细胞M4的异物吞噬功能,清除体内毒素、清洁血液,具有一定的祛斑功效。另外还可以有效增大胸围,改善胸部毛细血管微循环。
中医治病讲究“寓医于食”,即药物作为食物,又将食物赋以药用
【药膳】
1、桂花葛粉羹
桂花糖5克,葛根50克。先用凉开水适量调葛粉,再用沸水冲化葛粉,使之成晶莹透明状,加入桂花糖调拌均匀即成。此羹甘甜润口,气味芬芳。此羹具有迟热生津,解肌发表的功效,适用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等病症。
2、葛根粉粥
葛粉200克,粟米300克。用清水浸粟米一晚,第二天溅出,与葛粉同拌均匀,按常法煮粥,粥成后酌加调味品。此粥软滑适口,清香沁脾,具有营养机体,时举阳气的功效,适用于防治心脑血管病症。高血压,糖尿病,腹泻,痢疾患者宜常食之。
另外,单一的葛根只能算一味植物药材,只有经过配伍的才能最大发挥其药效,进而治病。
【配伍】
1、时气头痛壮热:生葛根洗净,捣汁一大盏,豉一合,煎六分,去滓分服,汗出即瘥。未汗再服。若心热,加栀子仁十枚。(《圣惠方》)
2、预防热病,急黄贼风:葛粉二升,生地黄一升,香豉半升。为散。每食后米饮服方寸匕,日三服。有病五服。(庞安常《伤寒论》)
3、辟瘴不染:生葛捣汁一小盏服,去热毒瓦斯也。(《圣惠方》)
4、烦躁热渴:葛粉四两,先以水浸粟米半升,一夜漉出,拌匀,煮粥食之。(《圣惠方》)
5、干呕不息:葛根捣汁,服一升,瘥。《肘后方》
是药三分毒,葛根毕竟是一味中药材,必然有一些是需要我们去注意的:
葛根性寒,脾胃虚寒者慎重食用;孕妇吃葛根,能有效增加营养吸收,对胎儿的发育也是有很大好处的,但是孕妇不能食用过量,否则会引起子宫收缩,影响胚胎着床。
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