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菠萝，也称凤梨，其所含营养丰富，富含多种维生素等人体所需营养元素。很多人喜爱的水果之一，常常让人爱不释手。
吃菠萝的好处，菠萝的营养价值丰富，吃菠萝不仅能够帮助美容瘦身，还能够开胃助消化，有效降血压，调理便秘等，长期食用菠萝皮，可有效降低心脑血管疾病、糖尿病、高血压以及癌症等疾病的发病率。菠萝中含有较为丰富的维生素，能够帮助美白肌肤，有效淡化脸上的色斑恢复肌肤的柔亮光泽。另外吃菠萝好能够促进皮肤的新陈代谢，使肌肤能够保持细腻柔嫩状态。
不过菠萝虽好，也有禁忌，尤其是不能和它一起吃：
菠萝+牛奶
两者同吃，菠萝里的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质消化吸收。
菠萝+鸡蛋
菠萝+萝卜
萝卜中含有维生素C酵酶，会破坏菠萝的维生素C，会抑制甲状腺功能的作用，所以在食用菠萝的时候最好不要同时食用萝卜。
你喜欢吃菠萝吗？
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