今日要闻
小固的朋友小舒，最近跟小固抱怨，她妈妈又头疼了。
舒妈妈的偏头痛是老毛病了，但令小舒无语的是，每次她催妈妈去看医生，舒妈妈都要慢悠悠掏出手机，点开一篇诸如题为“不同部位头痛预示不同疾病”的营销号文章，现场自测给她看——
看，啥事儿没有，都是给你气的。
小固想告诉舒妈妈的是，营销文归营销文，它们有趣好看，但却不能当成正儿八经的医疗文来参照。
广东省中医院脑病中心内科主任医师、固生堂东山分院中医师华荣指出，我们日常所说的头痛，即医学临床所说的偏头痛，并不是真的就是指偏侧头痛或固定某一个部位疼痛，而是指多发于一侧或偏侧的搏动性头痛，发作起来短则几分钟，长则可达72小时，痛感可蔓延至双侧或整个头面。
所以不是说我偏侧头痛，才叫偏头痛，我头顶痛、前额痛、后脑勺痛就不叫偏头痛了，只要符合上文定义，医学上都可统称为偏头痛。
病因
?
【偏头痛起于身体过用】
那头面部不同的部位疼痛，是否真的可以预示身体不同部位存在疾病呢？
华荣医生指出，中医的确有前额痛指向脾胃经，太阳穴部位与头顶疼痛指向肝胆经，后脑勺部位疼痛指向膀胱经，有肾虚、阳虚之嫌的说法。
但是，我们却不能简单说，不同位置的头痛，就跟不同脏腑的问题有关。
中医讲究整体调和，“生病起于过用”，偏头痛也是一样，当身体过用的时候，哪个部位哪个器官争辩自己干的活比较累，真的很难说。
而且偏头痛也称血管性头痛或血管神经性头痛，我们头面部血管神经交错复杂，要划分出是哪个身体部位的地盘也不太现实。
事实上，偏头痛好发于肝胆经循行部位，但大多数偏头痛却伴发脾胃系统的症状，如焦虑、失眠、健忘等。
比起对照着营销号东拼西凑来的不同部位来自测身体问题法，偏头痛患者不如好好回想一下自己的生活、工作、饮食习惯，予以对症调理。
【女性偏头痛患者更多】
首先，精神刺激是偏头痛重要的始动因素，情志不遂、肝失疏泄、气机郁滞、逆而上冲，发为头痛。
简而言之就是不如意，顶唔顺，所以头痛。
其次，饮食不够健康，吃太多生冷、油腻、煎炸、海鲜，除了给肠胃造成负担之外，也会诱发偏头痛发作。
还有不少现代上班族，身体下班了脑子没能下班，思虑过多，熬夜劳倦，损伤脾胃，也会影响头部气血正常运行，导致头痛发生。
在临床上，女性头痛患者是男性的2-3倍。这也和女性的生理与心理特点息息相关。
许多年轻女孩，还好发经期头痛——痛经已经很惨了，头也跟着来作乱。
这类型的女孩，由于本身体质原因，外加容易气血空虚，产后也容易加重头痛。
小固发现很多中医医师都爱苦口婆心规劝女孩注意保暖、注意饮食、注意睡眠，真不是废话多，而是做女人的人生道路上就是有这么多坑，保养好自己，才能少踩一个是一个。
治疗
?
1/ 要学会初步分辨自己的头痛是什么类型的痛。
不是根据头痛部位来判断，而是根据头痛的发作频率与程度。
头痛时，还伴随恶心呕吐，头痛是定时发作，反复发作，如果使用止痛药镇痛，发现需要的药剂量越来越多——亲们，不要犹豫了，赶紧上正规医院好好查查。
检查是为了排除器质性的头痛问题，如更严重的脑血管病、脑瘤、鼻咽癌等。
排除上述疾病外，这类型头痛显然已经影响了生活质量，广东省中医院神经内科华荣主任医师的大量临床经验表明，以疏肝健脾和胃为方向的中药调理对治疗此类偏头痛是有显著疗效的。
2/ 偏头痛起于身体过用，防治偏头痛，固然是医学上的研究，但身体毕竟是自己的，在日常生活中，应谨记“饮食有节，起居有常，不妄作劳”十二字保健箴言。
一日三餐定时吃，生冷、煎炸、海鲜不宜多吃；熬夜加班难免，但要注意自己调节，否则身体是会通过疼痛来提出抗议的。
3/ 可适当敲足少阳胆经保健。
上文说过，偏头痛好发于肝胆经循行部位，胆经的循行通过了我们的头侧，而偏头痛的位置正好是足少阳胆经循行所过的位置，中医把偏头痛称为“少阳头痛”。
所以可以通过敲胆经的方式来缓解偏头痛：用空心拳或小木槌，敲击敲大腿的外侧，从环跳穴到阳陵泉，可起到平肝潜阳、降肝火的作用。
4/ 不要觉得看医生麻烦，一旦对偏头痛感到困扰，一定要上医院检查与治疗。
偏头痛是顽疾，但哪怕是舒妈妈这种多年头痛患者，也有临床案例证明，是可以通过中药调理获得显著改善的。
若从偏头痛发作期间开始对症调理，一般1-2周可缓解，坚持治疗1-2个月，可明显减少发作频率及程度。
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