今日要闻
感冒是非常难受的事情，一些体质虚弱的人还会经常感冒，那中医对这种经常感冒有没有什么办法呢？
中医认为，体虚之人，卫外不固，感受外邪，就容易起病。《黄帝内经素问上古天真论》：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。说的就是要尽量避免感受邪气，体内的正气要足，然后心情清静安闲，就不容易患各种疾病。
有的朋友真的是从小就容易感冒，这种可能是先天正气不太足，后天又不太注意固护。中医有一个常用的方子，玉屏风散，可以用于平时未感冒时期的调养固护，有效减少感冒次数。
玉屏风散是一个小方子，只有3味药，黄芪（蜜炙）、防风、白术。黄芪在这里可以益卫固表、补气健脾；白术健脾益气；防风祛风解表，走表御风。黄芪白术主为扶正，防风主为驱邪。
黄芪10g、白术10g、防风5g，加水约1500ml，浸泡15分钟后煮开，煮沸之后25分钟关火。一天一剂，分2-3次服用。也可以直接吞服粉末，也是一天一剂，分2-3次服用。
需要注意的是，上述这个小方子适用于经常感冒的患者是属于体虚的。一般会有畏风怕冷，稍微活动就出汗较多，或患有过敏性鼻炎(如遇冷风即喷嚏不断)，消瘦等症状。如果恰逢流感泛滥，短期一直感冒，这种是要区分开的。
如果是上诉体虚之人在感冒中，因为用多了西药，很多强效感冒药对他们都不管用了，这里介绍中医里面一个很好的治疗体虚感冒的方，桂枝汤。
桂枝汤，首先适用于的感冒症状一般是是微微怕冷怕风、少量出汗，不太发热就算发热温度也不高，伴有鼻塞流涕咳嗽，头痛，欲呕舌苔白，这种人一般皮肤也比较白，偏瘦弱。
桂枝9g、芍药9g、甘草6g、生姜9g（切片）、大枣10枚，五味中药，加水1000ml，煮至600ml。去掉药渣，先喝200ml。喝完第一次药后喝点热米粥，辅助发汗。温覆微汗，就是用被窝捂汗，到整个身体微微有汗就行。
如果这个时候已经感觉到好一些了，就不用再喝了。如果没好没出汗，就继续服用200ml。如果还不出汗，可以半天内600ml全喝了。如果病情严重的，可以白天晚上连服，一天喝2-3剂都是可以的。不过要慢慢循序渐进，不能发汗过度，发汗如果超过了全身微微有汗则感冒不能好。
这种缓缓把邪气去除的方法比较适合体虚之人，很多西药感冒药都有发汗功能，有时发汗过度反而不利于疾病的恢复。
特别声明：由于中药有相对应的适用人群，本文所提药方不作为临床诊断使用，建议在医师指导下辨证使用。
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒：不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵，生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天，四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡！这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名：金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者：等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质？谨记养生方法，值得收藏！-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗？
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职／令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名！预防大肠癌吃两物：越浓稠越抗癌，日本人爱吃、不想得癌更要吃｜每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”，不到3天！！五脏六腑的毒素竟然全排光了！便秘没了、气色也好了！效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列！音乐人、潮流人都该来一双
真的来了！GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1，白色“Para-Noise 2.0”超欠买！
adidas推出城市Online Run！王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷！经典&创新任你选！
阿部千登势再推神作！sacai x Nike Vaporwaffle联名释出，四款新色攻陷你的荷包！
还有机会入手！Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化！Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆
