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生命短暂。时间宝贵,请大家每天认真学习艾灸配穴,做有效果的艾灸!有质量的养生
生活中,不少年轻人认为,身体上的疼痛没什么大不了,忍一忍就过去了;而更多的老年人认为,人老了各种疼痛免不了,看了也没有用。从大数据看,胃痛比例最多,但是大部分人都选择了忍。其实这才是最危险的,我今天想分享的知识点就是,对于胃痛的最简约穴位搭配止痛方法。
今天的分享开始了
不管任何类型的胃痛;西医判断是胃糜烂;胃溃疡;胃痉挛;胃炎等任何医学名词的诊断;都来找这一个穴位就是,我们胃的募穴;如果看过我前面的文章,就知道,分享具体配穴知识前;我是有讲募穴;俞穴的;尤其是说了对应的脏腑;首先要找到她的俞穴和募穴去配穴;而胃的募穴;就是中脘穴;所以,你首先胃的任何问题;请赶紧找中脘穴;
中脘,任脉腧穴,胃经募穴,八会穴之腑会,手太阳、少阳、足阳明、任脉之会。中,指本穴相对于上脘穴、下脘穴二穴而为中也,中间也。脘,空腔也,这里指的是胃部、胃腑。该穴名意指任有脉的地部经水由此向下而行。本穴物质为任脉上部经脉的下行经水,至本穴后,经水继续向下而行,如流入任脉下部的巨大空腔,故名。
和我一起,马上来学习找中脘穴的位置;中医是同身寸量穴位法;就是用自己的手指来衡量位置;以你的肚脐为起点正中线向上;5个指头横向的距离,就是你自己的中脘穴;找到了吗;(上面这个图是错误的,请指出了,错在哪里)找到后,用中指力度稍重一点去点按,看看有咩有感觉;一般有胃病的人都是痛的比较厉害;那么请艾灸吧。这个地方可以温灸,只要用一个艾灸工具即可;
用艾灸雀啄灸灸中脘穴可以迅速缓解疼痛(如下图这种方式),有时候,并不需要找其他配穴;
平时养护的时候一边灸一边刮到神阙,但是如果说胃胀胃痛很严重;可以沿着中脘穴到神阙穴,一边刮一边灸这个方法,应该说是百用百灵。很多成功案例;有这个问题的,请这样灸刮。
所以咱们要为中脘穴;点个赞。如果胃痛厉害时候,这个穴位可以做为急症止痛之用。但是力度一定要大,止痛效果非常好。
如果觉得消化不好;或者廋;或者很胖的人,我再推荐一个脾的募穴;章门穴;怎么找呢;教大家一个好方法;
如图;把你的手肘弯曲,用你的肘部垂直放在腰间;那个交点就是章门穴;我建议脾胃不好的人;要么先拔罐;或者刮痧;肯定会出痧的;然后再艾灸;效果不错;要坚持;现在知道了赶紧去试试吧,刮一刮;再灸一下;
当然你们会问;不是还有背上的俞穴吗;对了,这就是作业了,你们去找到对应的俞穴吧。
温馨提示
胃痛老忍着小心变胃癌
另外提醒大家的是很多人,胃不舒服,忍着;胃痛,也忍着;一拖再拖,早期就拖成了胃溃疡出血,我认识一位23岁的播音主持刘小姐因此拉血便,住院了,还好没有出大事。
提醒很多胃痛的人不要随便吃上两片止痛药,或者干脆忍着,岂不知道这样有可能加大发展成胃癌的可能性。
中医和西医还会重视一点,有胃病家族史,又反复出现胃痛症状的人应提高警惕。而那些生活无规律,比如不吃早餐,或者暴饮暴食;或者晚上工作很晚吃夜宵、或者吃一些腌制食物;或者烧烤煎炸超级辣的食物所有这些打着工作紧张繁忙的借口,和口味的借口的人,都要注意了。西医提醒应定期做胃镜,进行排查,而中医则是提醒经常做经络疏通。
在我们标题上我说的癌变,虽然不是大概率事件,但其实就是因为所有的癌症早期是没有典型的症状,比如胃癌就是会经常出现腹胀、胃痛,食欲不振、拉稀,恶心和呕吐等现象。经常出现这些现象的就要当心一点了。
中医艾灸虽然是非常好的养胃护胃的调理方式。但也需要我们拥有健康的生活方式,还是那句话,三分治;七分养,祝大家有一个健康的胃,因为脾胃是后天之本,生命生存赖以存活的物质供应站!
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