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养生专家提醒:玉米不能如此吃 容易伤身体 后悔才知道

2018-06-24 19:42 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 养生专家提醒:玉米不能如此吃,容易伤身体,后悔才知道!玉米的禁忌玉米+海螺:身体不适...

养生专家提醒:玉米不能如此吃,容易伤身体,后悔才知道!

玉米的禁忌

玉米+海螺:身体不适

玉米的好处

植物纤维素含量丰富:玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收,起到抑制饭后血糖升高的作用。

玉米在北方是粗粮,在南方则为饲料。但从药食同源角度说,玉米的性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用。

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