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中医表明:男人补肾"壮阳",这3种中药效果翻倍,让你精益求"精"
说到补肾,不少人认为中药补肾效果最好。那么补肾中药有哪些,今天小编为你盘点九种超有效的补肾中药。
提起补性药,人们无不谈"伟哥"而大赞。众所周知,"伟"哥是西药,通过扩张生殖器血管而起作用。服用后由于头部血管也被扩张,所以不适感很明显。中医表明:男人补肾"壮阳",这3种中药效果翻倍,让你精益求"精"
所以人们还是比较喜欢选用补肾的中药服用,如鹿茸,锁阳,肉苁蓉,人参,冬虫百草。这些补肾中药,不管有没有用,人们都认为比较安全。其实还有毕补肾的中药更安全,并且列入的卫生部既是食品又是药品名单,这意味着可以长期吃而不必担心药害 事件的发生。
补肾中药:
1、枸杞
枸杞的食用方法比较多,不同的方法会有不同的功效,我们一定要多加注意,用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。
2、鹿茸
中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。
鹿茸也是补肾效果非常好的重要,除了泡酒,鹿茸还可以和食物炖著服用或直接吃。如果想使鹿茸达到补肾健骨的效果,最好取1~2片鹿茸片直接放入口中,让唾液使之徐徐溶化,慢慢咽下溶有鹿茸的唾液,最后再将余渣嚼碎吞下。
3、芡实
芡实被誉为“水中人参”,中医认为芡实益肾固精,补脾止泻,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多、腰膝痹痛等。
吃补肾中药的禁忌
1:服用期间禁止抽烟喝酒
中医告诉我们,想要获得最好的效果,那么在服用中药补肾期间最好不要抽烟或者是喝酒,这是因为烈酒中含有大量的甲醇,而香烟中则是含有尼古丁,这些物质对于身体的各种器官都会造成一定的损伤。
2:禁止饮用一些刺激性比较强的饮料
日常生活中刺激性比较强的饮料有很多,例如咖啡、可乐都是属于其中。
3:滥用药物
日常生活中服用补肾中药一定要在专业医生的指导下进行,千万不能够自己胡乱服用。
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