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枣生糯米糊 益气补血的营养早餐

2018-05-28 22:03 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 枣生糯米糊非常适合女性食用的一款米糊,花生和红枣都是补血佳品,具有补脾和胃、养血止血功效,适用于女性补益补身。原料:糯米、花生、大枣、水、白糖、白...

枣生糯米糊

非常适合女性食用的一款米糊,花生和红枣都是补血佳品,具有补脾和胃、养血止血功效,适用于女性补益补身。

原料:糯米、花生、大枣、水、白糖、白芝麻。

做法步骤:

第1步、准备食材。

第2步、所有食材淘洗干净,红枣去核。

第3步、放入破壁机杯中,加入800-1000毫升清水,启动破壁机米糊功能。

第4步、等待程序自动结束即可。

小贴士:

白糖根据个人口味适当添加,白芝麻装饰用可以不加。

来自 美食天下 尖尖_实验室 的作品。




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