今日要闻
当我们身体的某个部位,突然疼痛时,或许我们都不曾在意;也或者我们知道,可能是身体出现了某些问题,但问题到底在哪里,却没有明确的概念。
其实有些疼痛与器官有关,我们来了解一下,这些疼痛的原因吧!
一、心脏
心脏有问题的人,通常会突然发生胸口疼痛,痛感还会扩散到左臂、肩胛骨、颈部。
二、肾脏
肾脏出问题时,会感觉肋骨下传来深切的疼痛,这种痛还会扩展到腿部。
而如果是背痛,只会感觉肌肉痛,痛感没那么深切。
三、肠胃
小肠出问题,肚脐周围会很痛;大肠出现问题的话,右下腹会很痛,另外大肠病变还会引发严重便秘。
胃出现问题,中腹部会疼痛,有些人,背部同一位置也会疼痛。这个部位疼痛,多与心脏问题混淆,一定要到专业医院就诊!
四、肺部
人体的肺上,是没有神经末梢的,所以一般感觉不到疼痛。
但是如果肺部真出现问题了,你的胸口还是会隐隐作痛的,并且通常伴有咳嗽、呼吸困难等症状。
五、肝胆
这两个器官如果出现问题,会导致右上腹疼痛,后背同一地方也会疼痛。
另外,如果肝脏有问题,还会出现黄疸、嘴巴有酸味等症状。
这些健康小常识,能够帮助我们,初步判断身体的病情,但并不是绝对的。如果身体出现了上述症状,还是要尽早就医,并且做到定期检查复查。
1、重视三餐
早饭吃得饱,午饭吃得的好,晚饭吃得少。对于人们来讲,早餐的时间点特别重要,不要太晚,建议在起床三十分钟后就餐。
当然,晚餐的时间也不能太晚,因为太晚吃会造成消化不良,对胃部的刺激性很大。
2、知足常乐
无论是老年人,还是青年人,想要保持健康的身体,就一定要有一颗豁达、乐观、积极向上的心态。
凡事不要追根求源,斤斤计较,要知道宽心为乐,知足常乐。这样才可使人心情舒畅,青春常在!
3、每日排便
中医讲,“肠道不通,百病丛生”、“若要长生,肠中常清”。可见大便是否通畅,能知道这个人身体肠胃、肾脏功能的强弱。
大便好的人,且每次都很通畅,说明肠道比较健康,患肠道疾病风险也很低。
4、主动喝水
处于缺水状态的你,会时常感觉衰惫。每天喝足量的水,做一下内清洁,也为五脏六腑加些“润滑剂” 。
如果不喜欢和白开水,可以喝点养生茶,这样既能满足味蕾的需求,还能保养身体。
比如:玉兰地节茶(玉兰、地节、蒲公英、桔梗)
玉兰可清热解毒,利尿消肿,增强免疫力,还可以护肝排毒,改善血液循环。
地节,即玉竹。玉竹可治咽干舌燥,对肺阴虚所致的干咳少痰,咽干舌燥,对肺结核咳嗽等都有一定的治疗作用,并且可以生津止渴,提高免疫力。
蒲公英具有天然抗生素的美称,能够消除口腔炎症,有广谱杀菌的效果,是“八大金刚”之一。
桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能,主治咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状。《本草通玄》说:桔梗之用,惟其上入肺经,肺为主气之脏,故能使诸气下降,世俗泥为上升之剂不能下行,失其用矣。
此四者搭配,对润肺利咽、生津止渴,对慢性支气管炎及慢性溃疡有一定的预防与治疗效果,也非常适合吸烟者作为代茶饮饮用。
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