今日要闻
碳酸饮料虽然解渴、好喝,但是从养生保健的角度分析,爱喝碳酸饮料并不是什么好事。
专家通过研究发现,经常喝碳酸饮料会给身体造成伤害,甚至会引发疾病,特别是正在长身体的小朋友,碳酸饮料应该杜绝。
碳酸饮料对身体造成哪些伤害?
影响消化系统的功能。
碳酸饮料不仅对肠胃没有好处,而且还会大大影响消化。
碳酸饮料中有大量的二氧化碳,对人体内的有益菌会产生抑制作用,破坏消化系统。一下喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。
常喝碳酸饮料的孩子营养的社会会逐渐跟不上,不利于身体的发育。
影响患龋齿的风险。
有一种牙齿叫做“可乐牙”,每当喝完碳酸饮料的时候都会觉得牙齿“涩涩的”,其实碳酸饮料是一种酸性液体,与牙齿接触会腐蚀牙齿表层的牙釉质,会让牙齿变得敏感,无法承受正常的冷热酸甜。
如果过长期大量喝可乐等碳酸饮料,对牙齿也具有破坏作用。
影响骨质,导致骨头变脆弱。
长期饮用碳酸饮料会导致骨质疏松,小朋友尚处在长个子的阶段,对钙质需求也很大,大量饮用碳酸饮料后,会影响改的吸收,对小朋友的骨骼发育十分不利。
根据研究显示,过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍。
影响体态变得臃肿。
碳酸饮料中含有高热量的糖分,而且越喝越上瘾,我们身边出现了越来越多的小胖子,也有长期大量饮用含糖饮料引起的体重增加导致。
以上信息,希望大家更多的传递给身边的人,慢慢减少饮用碳酸饮料,从大人做起,用言传身教的方式传递给孩子们。
另外,前阵子的新闻#14岁少年长期饮用碳酸饮料造成脑梗#,这条新闻一出引发了多方关注,碳酸饮料与脑梗并无直接联系,而是因为长期饮用导致肥胖,肥胖导致脑梗。
但是,新闻中的14岁男孩,身体轻瘦,突发脑梗也可能与其他生活习惯有关,不可一味归咎于碳酸饮料。
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