今日要闻
桑树是一种广泛种植于我国南北各地的植物,具有较高的经济价值(桑叶可以饲养蚕)和食用价值(桑葚可以当成水果食用)。
其实桑树浑身是宝,除了经济和食用价值外,还有很高的药用和食疗价值,叶子、枝干、树皮、果实、根茎,甚至连树上的“寄生虫”都能入药。百草养生,健康一生!
1、桑叶——清肝明目
【药食同源】桑叶既可以当成食物,也可以入药,中医认为,桑叶味苦、甘,性寒,入肺、肝两经,用其泡水或入药,有清肝明目、疏风清热、凉血止血、润肺止咳等功效,对祛除肝火、治疗眼疾和因风热引起的感冒咳嗽有很好的效果。
注:采用经霜后的桑叶入药或泡水喝,效果最佳!
2、桑葚(果实)——肝虚肾亏
【药食同源】桑葚和桑叶相同,既可以作为食物,也可以入药,中医认为,桑葚味甘、性寒,入心、肝、肾三经,直接食用或风干后食用、入药,有润肠生津、滋阴补血、通便等功效。
桑葚富含各种营养素,如多种维生素、微量元素等,对治疗肝虚肾亏(阴虚)、乌发美容、健脾胃、降脂控压、延缓衰老等有很好的效果。
3、桑枝——祛风通络
桑枝指的是桑葚的嫩枝,中医认为,桑枝性平、味苦,入肝、肺两经,有祛风湿、通经络等功效。此外,桑木烧成的“桑材灰”对治疗目赤肿痛、水肿等有一定的效果。
4、桑根——利水消肿
桑根味甘、性寒,入肺、脾两经。中医认为,桑根带皮入药煎服,有泻肺平咳、利水消肿的功效,此外,对降压、止血也有一定的效果。
5、“桑寄生”——补肝肾、强筋骨
“桑寄生”是桑树上的一种寄生物,这种寄生物常被用来入药。中医认为,桑寄生味苦、甘,性平,入肝、肾两经,有补肝肾、强筋骨、祛风湿、安胎等功效。
现代医学研究表明,桑寄生中含有黄酮类化合物,如槲皮甙、槲皮素等,还具有降压、抗血栓和肿瘤、扩张冠状血管等功效。
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