今日要闻
文丨药疗君,编丨吴鹏药师
我们的肝脏本身就存在着纤维结缔组织,只有当这些组织过度增生和沉积时,才会发生病理性的肝纤维化过程。这个过程是由于肝脏纤维增生与纤维分解不平衡造成的,如果不能有效控制这种增生,长期下去就会有发生成肝硬化的危险。
为什么会发生肝脏纤维增生的问题呢?这是我们的身体对损伤的肝脏细胞和组织反复修复的结果。不论哪种原因造成的肝脏炎症、肝细胞坏死,都会导致肝脏不断的纤维增生而形成肝纤维化。因此消除肝脏损伤的各种原因,减轻乃至消除肝脏炎症,才能阻止肝纤维化的进程,才能预防肝硬化的发生。
要阻止肝纤维化的进程,就要对各类肝脏疾病进行积极的治疗。如对病毒性肝炎进行抗病毒治疗、减轻和消除非酒精性脂肪肝的程度、戒酒,预防酒精性肝炎的发生、还要避免其他各种损伤肝脏的行为。
肝纤维化患者的饮食,也要在此基础上进行适当的调整。值得注意的是,饮食只能起到辅助治疗的效果。不消除病因,饮食调整的效果也会大大折扣的。尽管如此,饮食对于肝纤维化乃至肝硬化患者,都是非常重要的:
1、要注意补充优质蛋白质、足量的维生素、矿物质和膳食纤维。这些食物都有助于肝脏细胞的修复,可以减轻肝脏的炎症反应。比如鸡蛋、牛奶、瘦肉,新鲜的蔬菜和水果,还有就是全谷物主食等;
2、除了注意营养补充,对于那些出现食欲不振的患者,应多吃一些容易消化的食物,少吃坚硬、粗糙和油脂含量大的食物,含植物油脂量大的坚果也要少吃。如果一顿吃不下太多东西,可以采取少量多餐制,每天安排4-5餐;
3、严禁食用各类高脂肪食物,如动物内脏、肥肉和油炸食品等;也要减少盐和糖的摄入,这些都会增加肝脏的负担;像某些海鲜类食物,也最好不要再吃了,如秋刀鱼、金枪鱼、沙丁鱼等;肝纤维化患者最好也不要吃辛辣刺激性的食物。
治疗肝纤维化,并没有什么特效药,主要还是要针对肝炎病因的治疗,以及平时在生活中多注意休养和营养补充。轻中度的肝纤维化是一种可以逆转的疾病,这些患者要多注意自己病情的变化,定期回医院复查,积极治疗与饮食调养相结合,才能得到满意的效果。
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