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每日一穴飞扬穴：按一按 同时保健肾与膀胱

2018-05-30 05:40 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 上期每日一猜答案：飞扬穴哒哒哒，又有不少朋友答对了呢今天，我们就来解读一下这个穴位专家教你简易找穴法飞扬穴出自《灵枢·经脉》的“足太阳根于至...




上期每日一猜答案：飞扬穴




哒哒哒，又有不少朋友答对了呢




今天，我们就来解读一下这个穴位




专家教你简易找穴法




飞扬穴出自《灵枢·经脉》的“足太阳根于至阴，溜于京骨，注于昆仑，入于天柱、飞扬也”。飞扬，别名厥阳。飞，指穴内物质为天部之气也。扬，指穴内物质扬而上行也。飞扬名意指膀胱经气血在此吸热上行。


正坐垂足或俯卧位，小腿后面，昆仑穴直上7寸，承山穴外下一横指，按之酸痛明显处。




按揉飞扬穴，扬步似飞


飞扬穴是足太阳膀胱经的络穴，也就是说，膀胱经在该穴位处发出分支联络肾脏。如果按揉该穴位，可同时保健肾脏和膀胱两个脏腑。



按揉飞扬穴，能治疗腰腿疾病，使你健步如飞。



 

按揉飞扬穴，清热祛风


足太阳膀胱经主表，飞扬穴隶属足太阳膀胱经，具有清热祛风、疏散解表之功，主治头痛、目眩、鼻塞、外感发热、鼻衄等。


 

现代医学新用法


 现代医学常用于治疗风湿性关节炎、坐骨神经痛、下肢瘫痪、膀胱炎、痔疾。


    


功效指压


被施术者俯卧位，施术者用拇指指腹点揉飞扬穴。点揉的力度要均匀、柔和、渗透，使力量能够达到深层局部组织，以有酸痛感为佳。早晚各一次，每次点揉3～5分钟，两侧飞扬穴交替点揉。





每日一猜：




“平足外踝向上4横指，按压有酸胀感处即是”猜一穴位。




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