今日要闻
炎炎夏日,回到家中,打开空调,从冰箱里拿出西瓜开始吃,简直是人生的大乐事。但是你们知道吗,夏日的最佳伴侣——西瓜,也有一些很好的搭配,食用后营养价值更高。快看看你知道几个吧!
绿茶
很多人无法相信,西瓜和绿茶竟然可以一起吃。绿茶是我国的“国饮”,具有丰富的营养价值和保健价值,可以舒缓精神,增强记忆力,增强机体免疫力,还能利尿。
而西瓜和绿茶一起食用,利尿作用更显,排毒功效更好,镇静舒缓作用也更好。
薄荷
薄荷不仅能降温醒脑,还能发汗解热,疏肝理气,止痒止痛。薄荷和西瓜一起食用,不仅降温解暑效果更好,对内脏的镇静梳理作用也更好。除此之外,两者搭配,醒脑作用也更好,能提高精气神。
冰糖
很多人认为冰糖就是糖分而已,但是冰糖其实有很多很好的功效。它可以生津润肺,补中益气,清热解毒,治疗咳嗽、哮喘和食欲不振。西瓜和冰糖一起食用,味道会更好,对肠胃有很好的滋润作用,解暑效会更好。
梨子
梨子也是一张很好的水果,水分和糖分很丰富,维生素也多,有清热镇静,止咳化痰和通便润肠的功效。梨子和西瓜一起食用,不仅不会相克,清热作用会更明显,能降温静心。有因为两者利尿和通便作用都很好,所以排毒作用会大大增强。
知道这些搭配后,是不是更能搭配好西瓜了呢?快回去试试吧!
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