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橘子皮里面的营养物质非常多，橘子皮也可以用来防病和治病，橘子可以说是全身都是宝，那么橘子皮?有哪些功效呢?哪些人不适合吃橘子呢?
橘子皮的好处：
1、橘子皮可以预防打喷嚏和流鼻涕，因为橘子皮里面含有一种可以阻止人体释放组胺的物质，组胺是一种可以引起过敏反应的化学物质，所以容易过敏的人可以通过吃橘子皮来防止打喷嚏或者是流鼻涕。
2、橘子皮还可以用来改善口腔的健康，因为吃陈皮可以在一定程度上起到牙齿美白的效果，降低牙齿对寒冷以及酸辣的外界刺激的敏感度，还可以算作是一种天然的清新剂。
3、橘子皮可以提高免疫系统的功能，因为橘子皮里面含有丰富的维生素c和维生素a，这些物质可以在很大程度上增强免疫系统功能，喜欢吃橘子皮的人可以远离普通的感冒，以及咳嗽，在换季的时候有些小孩子特别容易感冒。这时候妈妈们就可以用橘子皮来提高孩子们的免疫力，不要小瞧橘子皮，橘子皮真的有这么大的威力。
4、橘子皮可以用来预防晕车，在上车之前的一个小时之内可以将新鲜的橘子皮，对准鼻孔，用手指榨橙皮，皮肤上会弹出几股小桔子将香味油雾涂在鼻孔上。上车后随时可继续按压吸气，可有效防止晕车。不过一定要用新鲜的橘子皮，如果是刚刚剥下来的句子，皮那么就再好不过了。
不过，值得注意的是，橘子皮也不是适合所有人食用的。
这些人建议要少吃橘子皮
1、如果是那些肤色偏黄的人一定要少吃橘子皮，因为吃了橘子皮之后会使皮肤变的更黄。
2、容易上火的人也要少吃橘子皮，因为橘子皮吃多了特别容易上火，让人特别容易产生口腔溃疡或者是脸上冒痘的情况。
3、肠胃功能比较差的人，一定要少吃橘子皮，因为吃橘子皮容易出现肠胃问题。
4、对于那些属于阴阳体质的人来说，一定要少吃，否则就会生口疮或者是出现口干咽干，以及便秘等症状。
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