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美食是爱。一个人爱另一个人最直接可观的行为,就是看见好吃的就想着买回去分享给他,或迫不及待的想要带他前来品尝。如果到甚至自己饿著都想带回去让他第一个品尝的地步,那么这个人绝对是真爱,因为他对你的感情打败了他对食物的欲望。男人的福音,吃这道菜补肾壮腰,比吃20个腰子还厉害!
韭菜又名壮阳草、起阳草、懒人菜、长生韭等。韭菜在我们的日常生活中非常受欢迎,特别是韭菜炒鸡蛋已深受大家的喜爱,在中医学中,韭菜被称之为壮阳草;韭菜除了具有“壮阳”的功效之外,韭菜中还富含有大量的膳食纤维,对便秘的预防有很好的作用。扇贝的营养价值非常多,你还不知道吃扇贝可以养颜润肤吧。扇贝中含有大量的的维生素E,对抑制皮肤衰老、防止色素沉着有非常大的功效。从而可以有效的驱除因皮肤过敏或者是感染而引起的皮肤干燥和皮肤瘙痒等皮肤损害。
韭菜炒扇贝:韭菜100克,扇贝250克,油10克,蚝油15克,生姜,大蒜,辣椒适量,生姜,蒜,辣椒,洗干净切碎扇贝洗干净放锅里煮至断生即可捞出,取出扇贝肉并把里面残留的泥沙冲洗干净,起锅,热油,生姜,蒜,辣椒入锅爆香,倒入扇贝肉并调入少许蚝油翻炒入味,然后加入韭菜,大火爆炒(切记一定要大火)加入少许盐即可,大功告成,至于韭菜和扇贝的作用就不多说了,都知道韭菜有补肾的功效,男人吃了非常好持着刀菜比吃20个腰子还管用还厉害,男人的福音。
男人的福音,吃这道菜补肾壮腰,比吃20个腰子还厉害!希望大家可以关注小编,虽然不能带给你们多少山珍海味,但是可以帮你在平凡的日子中过得更充足,更踏实!
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