今日要闻
我已经老了，有一天，在一处公共场所的大厅里，有个男人向我走来。
他对我说：“我永远记得你。那时候你还很年轻。但是，与你那时的面貌相比，我更爱你现在备受摧残的容颜。”
卖糕的！激烈表白啊！姐妹们，要怎么回应啊？在线等！
不用等了——因为，玛蛋，我居然醒了。
一看闹钟，八点！
赶紧爬起来穿衣洗漱，用上洗面奶爽肤水肌底液精华液眼霜乳液面霜隔离防晒粉底液气垫bb霜定妆粉眉笔腮红唇膏……
今天的工作是采访一位皮肤科圣手。聊著聊著，她看看我备受摧残的容颜，抛出一枚悠长的叹息：唉，现在的这些皮肤问题，都是你们自己搽出来的。
什么？我没听错吧？
须知我们女人的最爱，除了花花草草，不就是瓶瓶罐罐吗？6元一瓶的矿泉水？呃，会不会贵了点啊！但600元一瓶的精华水？好，买单，还有什么赠品？
柜子里堆满了护肤品，眼霜就有5瓶。家里那个男人，有时小心翼翼问句：为啥要重复买？
“东西一套套用，效果会更好啊。大家都推荐，这一款精华好用，那为了配合整套的效果，自然是把这牌子从洗面奶到眼霜全买了咯。”
他留给我一个敢怒不敢言的背影。
今天采访的这位医生，却是十分敢言了：“要想皮肤好，用洗面奶、爽肤水、乳液这些基本款就可以了。十几瓶东西一层一层涂脸上，对皮肤绝对是种负担。”
她传授了八字箴言：穷养脸部，富养四肢。
先说穷养。
比如我们深恶痛绝的痘痘，虽然中年少女坚持叫它青春痘，但其实，“25岁以后的、以女性为主的痤疮，叫迟发性痤疮，它与青春期痤疮有所不同”。油腻的、含激素的护肤品和化妆品，都可以诱发这种痤疮。
把这么些繁多的化学物质，都倒在自己的脸上，能不出问题吗？医生喊停！
“脸上，毛细血管非常丰富，搽多少东西，它都会吸收。为什么那么多人有激素依赖性皮炎？就是由于有的化妆品中含不良化学物，你长期搽，皮肤就像吸毒一样，慢慢慢慢全部吸进去了，出现依赖性。临床上，我们看到很多的激素依赖性皮炎，就是因为长期用了一些化妆品。”
还有那种天天从早到晚各种搽的，您怎么看？
“皮肤和人体的其他器官一样，都要呼吸，你要给它有自我呼吸、自我分泌的时间。我有时候晚上会选择不搽。”
额，作为医学小白，我一直误认为，只要护肤品用得越多，就会越美，比如，先后搽上保湿、美白、祛斑、瘦脸、防皱精华，再加上亚洲四大邪术之首的美图秀秀，就完全可以在朋友圈做一辈子的妖精了。
“唉，很多皮肤问题都是搽出来的。”医生再次叹气、再度重申了一遍。
“你想想看，有些护肤品为了美白等功效，会添加很多东西，这样就会对皮肤造成刺激；而它为了减少皮肤的刺激感，就会继续添加激素。”
所以，简简单单护肤就可以了。
真可以？就用洗面奶爽肤水乳液，能变绝世美颜？
呃，这当然不能！简单护肤不等于简单生活啊！
“美，不是搽出来的。你要锻炼身体，让美从里面散发出来的。女性有青春美、知性美等等，不同时期均显示出不同的美。加强自己的涵养。”
“而且，展现自己的朝气，不要老睡懒觉，或者晚睡晚起。有人说我凌晨2点睡、早上10点起，也是睡了8小时啊。no，这种8小时不是按照生物钟的。从中医的角度来说，一旦超过晚上12点，阴液就开始亏虚，阴液的亏虚不是靠睡懒觉补得回来的。”
“为什么说晚上11点是睡美容觉呢？子时，是肝气荣润颜面和肢体的时辰。如果，你把这个阶段都用来阳气外耗了，它不内敛，怎么能好？”
所以，我们是要从生活方式上去调理身体，而不是只在乎搽点什么在脸上，“那是舍本逐末”。
好有道理啊！但是！一想起家里那些几十瓶不用就会过期的爽肤水肌底液精华液眼霜乳液面霜，身为隐形贫困人口，我们这些宝宝心里还是很苦的：不搽脸上，难道就扔了吗？
亲，你可以搽手搽脚啊！医生说。
这就是“穷养脸部、富养四肢”里的富养了。
“四肢的末梢循环比较差，而且天天接触外部事物，经常需要洗手啊，会把手上的油脂营养都洗掉。
“你要真舍不得那些精华，就把它搽在手上，对皮肤的保养会更好一点。过度注重脸部而忽略了四肢？末梢的营养跟上。
“洗澡如果用了沐浴露，也建议搽上身体乳。爱美不是单单看面部，全身皮肤的润滑光泽，才是美的象征。”
医生说得太有道理了，是不是？一时间，我竟无言以对。
怎么办呢？
所以，结束采访之后，我只能默默地低头，拿出了手机，开始在淘宝考拉小红书，下单，下单那些搽手用的茱莉蔻和搽身体用的丝塔芙……
哎那个话说，有没有姐妹想一起拼个单？
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