今日要闻

睡前用食指塞住这个部位 能让你精力旺盛饱满 比吃人参燕窝还强

2018-05-07 11:35 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 点上面“穴位治百病”关注学习各种中医特色疗法，掌握专业技术，健康一身轻这个方法，是自然门一代宗师万籁声先生自己亲身用的一套养生功法。（万籁声当代...

点上面“

穴位治百病

”关注


学习各种中医特色疗法，掌握专业技术，健康一身轻



这个方法，是自然门一代宗师万籁声先生自己亲身用的一套养生功法。

（万籁声当代武林泰斗，南北大侠杜心五先生的入室大弟子，自然门武学大师，是一代爱国武术家、武术教育家）



万老说，这个功法，比吃多少人参燕窝还要强，被称作“童子功”。这个童子功，不是说童子才能练，而是说，经常练习，可以使我们恢复童子之躯，让我们精神饱满。

方法操作极其简单：


我们在晚上睡觉之前，用自己的食指塞在耳朵里，以不透气为度，不要太紧，也不要太松，然后自然呼吸，大约有两三分钟的样子就可以安然入睡了。




这个方法可以使我们的精力非常旺盛饱满，对于精神萎靡不振，腰酸膝软，有非常好的治疗功效。



如果不喜欢侧卧，也可用仰卧，见下图，只是两脚心要相对，改用中指塞两耳孔（中指属心包经）肾开窍于耳，心肾相交：





按：万老的童子功是个宝，普通人健肾只此一招便可受益无穷。其练法简易，每日睡前习十分钟即可，最适合现代人的生活节奏。此功取法自然，可还精补脑，强身益智。


---人身的精液一满就要外泄，如一练此功，可将元精化为元气，而回精补脑。又说：“固精固气，回精补脑，功效之大，比吃多少人参、燕窝都强。”


大家也许会觉得这有点玄虚，那你不妨试试，反正很简单，躺床上塞住耳朵，自然呼吸而已。

看看会不会收到效果呢，记得试验后回来评论告诉我们哦~


附：以下是万籁声老前辈多年前在武林杂志上发表的原文：


童子功，实则名为：炼精化炁。这炁字，即代表无形的气。如一练此功，可将元精化为元气，而回精补脑。因之，不仅可以身强体健，延年益寿；且可治遗精早泄和生理的冲动。然而方法又极简，所谓“真传一句话，假传万卷书”。真诀是：口闭，目闭，卧式，以两食指塞两耳孔（如食指有毛病时，中指亦可），以不透气为度！不可重塞，亦不可太轻，以不透气很舒适为旨，有时，由鼻出气一口时，觉气微微直达涌泉，吸气上来时，不要管它！如此一二次。


此后即是自然呼吸，不要管腹部胸部的弛张紧缩！要自然、不要握固、着相。三四分钟，觉口内生津，咽下就是。觉精管尿管似乎紧缩，很舒适，即可慢慢将两食指放下，安静而卧。如此积精充盈，身体自健了。睡前、起前，均可习之。中夜、午睡将起，亦可习之。是很容易练习的。而故意呼吸鼓气，一练就半小时，反而练坏了！这一步功夫，是以前修持之士不传之秘！一试便知。 


此外，中夜心不宁时，均可随意习之。切勿着相鼓气！如有练出偏差的，按此法矫正即愈。固精固气，回精补脑！功效之大，比吃多少人参燕窝还强：

可以治遗精早泄、中气不足、身体衰弱等等症候。

我今行年八旬有一，除得力于自然门气功外，此功作用不小。



更多精品养身文章请关注公众号

“墨迹养身”

，扫描或长按下面二维码识别关注即可！












墨迹养身


微信号：

ypy

s-vip


▲长按二维码“识别”关注


■ 

若打心底里喜欢，不妨把我分享给更多人！




文章标签: 什么星座最顽固 2019年12星座大预言 2019年12星座大预言 什么是阴阳风水 八卦怎么看位置 星座元素组合 十二生肖中最诚实的生肖 什么生肖忠诚老实 金牛座喜欢养什么动物 12星座分别是什么元素 生肖龙与虎相配吗 家里放粗盐化煞吗 属龙人的感情弱点 什么生肖机灵敏锐 便秘怎么办 缺铁性贫血吃什么 低血压的症状 糖尿病预防 急性肠胃炎 眼部皱纹 双鱼理性工作狂

您可能敢兴趣

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

更多

风水知识

更多

健康知识

更多

母婴知识

更多

膳食指南

更多

星座解读

更多

命理运势

更多

养生保健

更多

美食资讯

更多

热点资讯

更多

体育新闻

更多

综合资讯

更多