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春季常吃石榴对身体益处多 但这些人连碰都不能碰 你知道吗？

2018-05-03 17:38 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 石榴是秋天季节的水果，5月超市也一直有卖，水果当中石榴是最有营养价值的，有的人说吃石榴太浪费，其实是你不知道它的营养成分有哪些？含有维生素C及B族维生...

石榴是秋天季节的水果，5月超市也一直有卖，水果当中石榴是最有营养价值的，有的人说吃石榴太浪费，其实是你不知道它的营养成分有哪些？含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。那么当你知道它所含的营养成分后，它对身体的益处有哪些你知道吗？

贫血是女性较多的疾病，患病的身体倦怠，易感寒冷，有心悸或呼吸困难出现。经常饮用石榴汁，贫血症状可以减轻。石榴是具有很好的活血功能，达到清除血管壁上油脂的功效，这样就可以加速血液的循环流通，全身血液循环流通了，血管也会重新变得软化有弹性了，那么我们对于心血管疾病的担忧也可以放下。常吃石榴能够治疗上火引起的喉咙干涩，鼻腔干燥有血丝，眼睛红肿，等症状，而且石榴酸甜可口，袪火又滋润。

石榴也是一种抗衰老的食物，经常食用石榴的人，皮肤会变得越来越好，整个人看上去也年轻了不少。石榴能与癌细胞作战，事实上许多国家已经注意到这一点。伊朗将石榴纳入饮食生活中，患胃癌和肠癌的比例较低。石榴尤其是对小肠癌的作用最强。

春季常吃石榴对身体益处多，但这些人连碰都不能碰，快告诉家人！

1、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃。

2、石榴有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食。

3、石榴含的糖分多，糖尿病患者要禁食。





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