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苹果是人们经常吃的一种水果，对于很多人来说都是不陌生的，一般来说，人们吃苹果都是要削皮的。但有的专家却认为吃苹果不应该削皮，不然就会浪费了大部分的营养。那么，吃苹果的时候到底应不应该削皮呢？
人们想要削皮的原因就是农药残留的问题，其实这只要多洗几次，就可以解决问题了。吃苹果的时候最好还是不要削皮，因为苹果皮也是具有很多营养价值的，对人的身体很好。
经常吃带皮的苹果，就可以对肺脏起到保护作用，这是因为苹果皮当中含有一种物质，可以清理肺部的有毒物质，保证肺脏不受到侵害。
其实苹果皮当中含有的纤维是最多的，想要减肥的美女，吃苹果的时候就一定要带皮吃。这样不仅仅对肠胃好，而且还能够增加饱腹感。
其实苹果皮还能够保护人的记忆力，很多疾病都会损伤人们的记忆力，就比如说老年痴呆等。多吃一点带皮的苹果，就能够起到缓解的作用。
苹果确实是一种好水果，它的营养价值也是毋庸置疑的，只不过对于很多肠胃不好或者是有炎症的人，最好还是不要去吃苹果皮了。不然的话，很可能会让苹果皮对肠胃造成二次的伤害。
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