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枸杞价值高 但和它一起吃 营养翻倍 常吃很少吃药看医生

2018-04-29 15:37 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 枸杞价值高,但和它一起吃,营养翻倍,常吃很少吃药看医生!枸杞+莲子二者都是能够泡茶的,二者一起泡茶能起到清心安神的作用,有抗衰、健身延年的功效。枸杞...

枸杞价值高,但和它一起吃,营养翻倍,常吃很少吃药看医生!

枸杞+莲子

二者都是能够泡茶的,二者一起泡茶能起到清心安神的作用,有抗衰、健身延年的功效。

枸杞+桑椹

桑椹枸杞同食有滋补肝肾的功效。适用于头昏眼花,耳鸣、遗精,消渴、便秘等病症。食之乌发明目、精力充沛,延年益寿。

枸杞+竹笋

能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量,从而有利于活性氧的清除,延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量,提高抗体效果。





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