今日要闻
春天是养肝的最好时节，随着人们的生活节奏的加快，越来越多的人肝火比较旺盛，肝火旺的人脾气肯定不好，一般爱生气、爱着急的人肝火都比较旺，春天来了，朋友可以熬点养肝汤喝。
现在肝脏疾病非常的多，并且每年的比重越来越大，肝脏不好慢慢就会发展成肝癌，会危及人类的生命，因此平时保护肝脏十分重要，最好的保肝方法就是多喝一些养血补肝汤。
许多朋友都知道春季养肝，但是对于春季养肝的方法知道的不是很多，事实上，春季养肝的方法有很多。比如经常喝一些补肝汤就可以很好地养肝补肝。
猪肝甘，苦，温，有补肝功能。它具有明目，养血的功效。它用于血虚，夜盲，水肿和脚气。 猪肝除了被中医认可外，还被西医认可：猪肝含有丰富的铁，磷，是造血功能不可或缺的原料。 猪肝含有丰富的蛋白质，卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝含有丰富的维生素A，多吃肝脏，能逐渐消除眼部疾病。是养肝补肝的好食物。除了猪肝，还有以下这些汤可以补肝。
1、泥鳅豆腐汤
主要材料是泥鳅，豆腐，生姜，盐。生产方法如下：第一步，将泥鳅屠宰，然后沥干。第二步，将锅预热，倒入泥中，煎至泥鳅两边都变黄，然后加入适量的水和姜。第三步，煮沸后，加入豆腐块煮熟，加入适量盐调味前锅内。
2、猪肝枸杞汤
主要材料有肝，枸杞，姜片，盐。制备方法如下：第一步，清洗肝脏并切片。第二步，将姜，枸杞和清水加入锅中。火熟后，用中火和低热烹调半小时。第三步，放入肝脏，等到猪肝脏熟了，然后加些盐调味。
3、鲫鱼花生赤小豆汤
主要材料为鱼，花生，红豆，料酒，盐，食用油。生产方法如下：第一步是屠宰鱿鱼，沥干水分并预留。第二步，在锅里点一点热油，放一点点炸鱿鱼，然后放适量的料酒，盐，花生，红豆水，煮至豆类和花生酥可以起锅。
4、菠菜鸡蛋汤
主要材料是菠菜，鸡蛋，红枣，生姜，盐和芝麻油。其制备方法如下：首先取红枣浸泡后枣仁切片，菠菜被清理并切成段。第二步，将适量的淡水，枣片和生姜片放入锅中，在火上煮沸，然后放入菠菜。在第三步中，当菠菜煮烂时，敲入鸡蛋，最后加入适量盐和芝麻油调味。
很多朋友更关心养补肝的问题。事实上，许多汤对肝脏替代疗法有很好的效果。在上面我们介绍了四种常见的补肝汤，即泥鳅豆腐汤，猪肝汤，鱿鱼花生红豆汤和菠菜鸡蛋汤对肝脏修复的效果很好。另外，如当归乌龟汤，黄芪党参兔肉汤等，也是一种很好的肝脏汤。
通过以上的介绍我们可以知道日常生活中补肝的汤有很多，但是肝火旺盛还是跟人的脾气秉性有很大的关系，一定要少发火。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒：不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵，生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天，四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡！这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名：金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者：等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质？谨记养生方法，值得收藏！-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗？
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职／令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名！预防大肠癌吃两物：越浓稠越抗癌，日本人爱吃、不想得癌更要吃｜每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”，不到3天！！五脏六腑的毒素竟然全排光了！便秘没了、气色也好了！效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列！音乐人、潮流人都该来一双
真的来了！GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1，白色“Para-Noise 2.0”超欠买！
adidas推出城市Online Run！王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷！经典&创新任你选！
阿部千登势再推神作！sacai x Nike Vaporwaffle联名释出，四款新色攻陷你的荷包！
还有机会入手！Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化！Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆
