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女人要抗衰先保养卵巢 多吃这几样食物 卵巢好重回少女身

2018-04-14 11:36 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 女人要抗衰先保养卵巢,多吃这几样食物,卵巢好重回少女身!野葛根长期服用的话,可以补充体内的雌激素,延缓卵巢衰老。胡萝卜吃胡萝卜不仅对卵巢有帮助,有...

女人要抗衰先保养卵巢,多吃这几样食物,卵巢好重回少女身!

野葛根

长期服用的话,可以补充体内的雌激素,延缓卵巢衰老。

胡萝卜

吃胡萝卜不仅对卵巢有帮助,有助于增强大脑记忆水平,大脑的思维能力也会变得更强大,有效减少女性患上痴呆症的几率。建议女性每周多吃几次胡萝卜,对身体健康非常有益。

黑豆

不只是含有大量蛋白质,还含有雌激素成分,所以喝黑豆水或者黑豆是有助于卵泡的发育。

海带

可以缓和代谢性酸性产物的刺激,对卵巢有很好的保健作用。




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